何首烏防脫育發洗發水推薦-tft每日頭條

何首烏防脫育發洗發水推薦

生活更新时间:2024-10-21 19:26:16

養發護發防脫發這幾道藥膳幫助你

1. 何首烏粥

　　将制何首烏煎水去渣取汁，和粳米、大棗一同熬成粥，加些冰糖調味食用即可，也不需求每天都吃，一周吃上一兩次就能夠了。

　　2. 何首烏生發湯

　　這道湯需求的資料比拟多，包括何首烏、紅棗、黑芝麻、黑豆粉、菟絲子等。制作辦法是先将黑芝麻磨成粉末，紅棗切開去核，其他資料洗淨，将一切的資料一同放入鍋中加适量清水熬成湯飲用即可，吃不慣口味的人還能夠恰當加些蜂蜜調味。

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　　3. 何首烏雞蛋湯

　　将何首烏、熟地黃、黃芪和茯苓一同放入鍋中加清水，放入兩個帶殼雞蛋開戰煮湯，當雞蛋煮熟後撈起去殼後再放入湯中繼續煮幾分鐘即可喝湯吃蛋。

　　4. 五煎膏

　　将等量墨旱蓮、何首烏、桑葚、白茯苓和生地黃一同煎水，濾去藥渣後加蜂蜜熬成膏狀寄存，需求的時分物兩三湯匙用溫水送服即可。

　　5. 桑葉黑發方

　　取适量的桑葉、墨旱蓮、制何首烏、黑芝麻、生地、女貞子、黃岑、當歸、丹皮、赤芍等中藥材，一同放入鍋中煎水飲用，每天喝一碗即可。

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　　6. 山藥酥

　　所需求食材包括山藥、黑芝麻和白糖。做法是将山藥去皮切塊，用油炸至外酥裡軟，備用；鍋内燒熱油加适量白糖和清水煮成米黃色糖汁，将炸好的山藥放入鍋中翻炒至平均裹上糖漿即可，将炒香的黑芝麻撒在山藥上即可上桌食用。

　　7. 何首烏豬肝湯

　　豬肝切片洗淨後放入料酒、生粉還有鹽腌制備用，何首烏煮熟後切片加水煎汁，去渣取汁放入鍋中，燒開後放入生姜、蔥、料酒、食鹽、香油和味精調勻，再放入腌制好的豬肝片煮至豬肝熟即可。

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　　8. 烏發藥酒

　　這個酒要用到十二味藥材和五加皮酒，十二味藥材是何首烏、墨旱蓮、桑葚、枸杞、當歸、人參、五加皮、生地黃、蓮心、黑豆、槐角子、沒石子，将這些藥材切碎後拌勻，放入藥包中，紮好，用五加皮酒浸泡密封，大約二十天到一個月的時間後，即可濾取藥汁，能夠直接飲用，也能夠将藥汁做成藥丸服用。

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