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阿膠怎麼吃對痛經好

圖文更新时间:2024-09-28 19:39:00

對很多女性朋友來說，每個月的“那幾天”總會産生懷疑人生的感覺。痛經是常見的女性疾病之一，不僅會影響生活狀态，最主要的是那幾天的痛是不可承受的啊！

喝紅糖水？捂熱水袋？吃止痛藥？這些都是治标不治本的，這個月稍微緩解，下個月依然如狂風驟雨！有沒有想過，讓她悄悄的來，幹淨的走？

阿膠怎麼吃對痛經好（調理痛經阿膠有道）1

痛經的原因有哪些？

從中醫的角度來說，痛經的原因有兩種：“不通則痛”和“不榮則痛”。

“不通則痛”是指氣血運行不通暢、氣血瘀滞引起的疼痛，主要發生在經前或者經期，疼痛的程度相對比較劇烈。

“不榮則痛”是指因機體氣血不足，造成髒腑、經絡、子宮失于滋養而引起的疼痛。這種疼痛往往發生在月經後期，表現為隐隐作痛。

總而言之，言而總之，是身體内的氣血出現問題了。氣鼓則血行，氣虛則血淤，從根本上治療痛經的方法應該是調節氣血平衡。

常吃阿膠能緩解痛經嗎？

阿膠性質平和，且藥食兩用，具有補充、調節氣血的作用。氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互生。氣血充盈可以促進血管微循環，尤其是促進四肢末端毛細血管的循環，有利于改善手腳冰冷的情況，驅寒保暖。長期服用，可改善因體寒引起的月經不調及痛經等症。

阿膠能促進體内造血幹細胞的增值和分化，從根本上補充人體血液，促進血液循環，緩解因血虛引起的身體羸弱症狀，除緩解痛經外，還有強身健體的作用。

随風潛入夜，潤物細無聲。阿膠不适合一次性大量進補，滋養身體應是平時之功，少量多次服用阿膠是最好的服用方法。古人早有“久服，輕身益氣”的說法。

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