冬季天氣非常寒冷，寶寶抵抗能力弱，不小心就會感冒，而咳嗽痰多是感冒常見的現象之一，媽媽一件寶寶有痰卻咳不出來非常着急，那麼有什麼方法可以排痰呢?今天小編就給大家推薦4種有效的排痰方法，媽媽們趕緊來試試吧。
拍背法———痰咳不出時的應急方法
在 患兒咳嗽的間隙，讓患兒側卧或抱起側卧。家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側卧，兩側交替進行。拍擊的力量不宜 過大，要從上而下，由外向内，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管内的痰液松動，向大氣管引流并排出，而 且可促進心髒和肺部的血液循環，有利于支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
飲水法———讓咽喉保持濕潤
咳 嗽的患兒，經過呼吸道的不顯性水份丢失會很高，氣道内相對缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開水， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同時，涼開水還能改善血 液循環，使機體代謝所産生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法———不錯的物理療法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。
藥物法———最快速的化痰止咳法
兒 童用藥應非常的謹慎，不能随便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在醫生指導下用氯化铵、桔梗、遠志等祛痰藥;痰多黏膜難咳 出者，可用化痰藥物沐舒坦，可使咯痰變得容易，是目前較為理想的祛痰藥。家長還可在家中制作川貝炖雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利于化痰止咳。
溫馨提示：當發現寶寶有痰時一定要及時幫他們排出，因為一旦大量痰液堆積在呼吸道内，會繼發細菌感染，引起進一步的呼吸道感染，甚至引發肺炎。有些則出現胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。
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