很多女性粉絲找到我說：分手後自己很難過，整天飯也不吃覺也不睡，以淚洗面。可是男人卻無動于衷，一點不難過，怎麼樣才能讓男人重新關注到自己啊。

在感情裡，能遇見一個互相喜歡的人很不容易，每個人都希望自己的感情可以幸福長久。但是想經營好一段長久的關系并不簡單。

分開後，我們常常會陷入痛苦和糾結中，到底是和好還是放棄。

有些人分開後再也不回頭，有些人分開後依舊喜歡，不想放棄，想要挽回。

對于想要重歸于好的人，做好這些，對挽回更加有幫助。

第一步:創造機會。

在一段感情結束後，很多女性都會犯一個錯誤，就是用破罐子破摔的心理去挽回感情，覺得反正都走到這一步了，不如就痛快一點要個說法。

所以分開後就開始作鬧糾纏，甚至放出狠話去威脅男人，刺激男人的情緒，那些在一起不敢說的話不敢做的事情，在分開時全部說出來了全部做了。

這樣的後果隻有一個：給自己挖坑。

當男人選擇分開的時候，他就已經經過了思考，此時他對這段感情是沒有留念的。

這個時候的男人就像是三天三夜沒吃飯的人，他最渴望的事情就是食物，而這個食物是“自由”，但你偏偏把這個食物拿走了，那他會怎麼樣？當然是對食物更加向往，男人也更加想要“自由”。

倒不如現在滿足他，将食物給他，他的那種渴望感反而會消失，同樣的，将自由給他，他反而渴望感沒有那麼深。

這個時候，我們的機會就來了。

第二步，反省自身。

在分手後，我們都習慣性的将自己擺在受害者的位置上，然後将所有的問題和責任都推到男人的身上。

也是這樣的心理給了男人更加壓抑的感覺，所以我們要思考一下，分開的原因，找一下自己的問題，這才是挽回的最關鍵一步。

當男人和我們提出分開的時候，原因無非就那些，比如太作太鬧太煩了啊；沒有給他自由，喜歡約束，限制他；傷害了男人自尊，觸及到了一些他的底線和原則性的問題。

我們可以從以上這些方面去反思，想一想自己哪裡出的問題，自己有哪些細節沒有做好，如何去改變這些。如果還有下一次，應該怎麼處理等等。

在反思中找到改變自己的方法。

第三步，抓住時機去挽回。

很多人會覺得，挽回就是隻要把該做的都做了，剩下的隻需要等待感情好轉就可以了，其實并非如此。

随着時間的推移，兩個人之間的激情越來越少，不多久感情仿佛又退回從前了。

為什麼會這樣呢？其實原因也簡單，因為我們沒有抓住時機去挽回。人在感情裡做決策的時候，很多時候都是一種感覺，感覺對了一咬牙一跺腳，這事就成了。

可是沒有那種感覺的話，我們就會動用理性想東想西，遲遲做不了決定。

所以，如果你在和對方分開後，找到了某件事，可以把彼此的情緒調動到一個很高的點上，就要及時捕捉這個點，然後發起複合邀請。

否則過了這個激情點，兩個人的感情就會重回冰點。

做好以上幾步，感情才會重歸于好，學會了嗎？

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