當了爸媽之後，最害怕的莫過于就是孩子生病了，尤其是害怕孩子發燒。寶寶發燒這件事不容小觑，因為寶寶各方面發育還不成熟，發燒體溫過高會給寶寶帶來不可逆的傷害。但寶寶發熱，作為家長的您，真的做對了麼?

小兒正常腋表體溫在36.0℃～37.0℃,超過37.4℃則被視為發熱。在生理情況下，寶寶的體溫會随晝夜、年齡、性别等因素變動，但幅度不超過1℃。

小兒急性發熱性疾病多為自限性的病毒感染，發熱是機體正常防禦反應，但長期發熱或發熱過高時，會影響機體的各種調節功能，使小兒的身體健康受到影響。針對小兒發熱，需要家長進行适當的護理和治療。

家庭護理：

(1)測量體溫

小兒在發熱期間對病情應多加強觀察,并監測體溫。一般情況下,小兒體溫測量應不少于一天4次。若小兒出現四肢末梢涼、寒顫時，則每5-10分鐘測量一次。

(2)降低體溫

退熱方式的選擇一定要以小兒的舒适度為标準，若小兒舒适度差，就停止使用。

最常采用的方法就是藥物治療，幹預的溫度為38.5℃。若寶寶伴有哭鬧、精神反應差等症狀，不用等到38.5℃也可以用藥，家長需要根據醫囑進行藥物降溫或物理降溫。

如果藥物治療無效（不出汗或短時間内體溫又升高），則可以考慮物理降溫。常用的物理降溫措施有風扇、冰敷、溫水浴、冰墊、冰枕等。

(3)營造良好的休息環境

寶寶發熱時間較長、溫度較高，就會增加體内營養物質以及氧的消耗。因此,小兒在發熱期間應盡量卧床休息。室内溫度應控制在20℃左右,保持室内溫度和濕度适中,給寶寶提供一個安靜、舒适的休息空間。

(4)飲食護理

因寶寶在發熱期間消化液分泌減少、胃腸蠕動減慢,同時消化功能也明顯減弱,所以就需要食用一些高熱量、高維生素、高蛋白、營養豐富容易消化的流質或半流質食物。同時，發熱期間體内水分的流失會比較快,應鼓勵寶寶多喝溫開水,有利于出汗的同時也能通過排尿将毒素排洩出來。

(5)口腔護理

小兒發熱時,唾液的分泌物會減少,口腔黏膜會變得比較幹燥,這個階段若食物殘渣在口腔停留時間過長,就會容易發酵,導緻細菌繁殖,引發舌炎、牙龈炎等疾病。因此,小兒在進食後,應及時進行口腔清潔。

藥物治療

對于小兒來說安全有效的退熱劑有2種：布洛芬和對乙酰氨基酚。不推薦對乙酰氨基酚交替布洛芬使用，僅較單一對乙酰氨基酚或布洛芬能更好地降低體溫值，但将兩個藥物混用會使交替用藥方案複雜化，增加潛在的增加不良反應的可能。

關于退熱藥物，有幾點家長必須注意：

1、過期藥物絕不能使用。

2、開蓋超過一個月的藥物不能使用。

3、在有效期内，若出現藥物顔色改變不能使用。

西安報業全媒體記者 胡珍

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