心理障礙是指一個人由于複雜原因引起的異常心理過程，可能伴有焦慮、狂躁、抑郁等現象，極大地影響人的心理健康。那麼常見的心理障礙有哪些表現呢？如何緩解心理障礙？
臨床上常采用“精神病理學”的概念，将大範圍的心理異常或行為異常統稱為“心理障礙”或異常行為。在特定的情境和特定的時間段内，由于不良刺激而引起的心理異常現象，屬于正常心理活動中暫時的局部異常狀态。它不僅包括輕微的心理問題，還包括嚴重的精神活動障礙。
心理異常有各種表現，目前一般按照以下分類。
嚴重的心理異常
包括精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏執性精神病、反應性精神病、病态人格和性變态。
輕度心理異常
神經病包括神經衰弱、癔病、焦慮、強迫症、恐懼症、疑病症、抑郁症。
身心障礙
與軀體疾病相關的精神障礙包括肝、肺、心、腎、血液和其他内髒器官疾病、内分泌疾病、膠原疾病、代謝性營養疾病、産後精神障礙和周期性精神病。各種心身疾病(如高血壓、冠心病、潰瘍、支氣管哮喘等)引起的心理異常。
腦部疾病和身體缺陷中的心理異常
包括中毒性精神病、感染性精神病、腦器質性精神病、與顱内感染有關的精神障礙、與顱内腫瘤有關的精神障礙、與腦血管疾病有關的精神障礙、與顱腦損傷有關的精神障礙、與癫痫有關的精神障礙、與錐體外系疾病和脫髓鞘疾病有關的精神障礙、老年精神病、精神發育遲滞、耳聾、啞、盲、跛行及其他軀體缺陷。
應該如何對待自己的精神障礙？
1.精神勝利法。當你的事業、愛情、婚姻都不如意的時候，當你因為在經濟上得不到應有的對待而難過的時候，當你因為無端的人身攻擊或不公正的評價而懊惱的時候，當你因為身體上的缺陷被嘲笑而沮喪的時候，不妨用阿q精神來調整一下自己不平衡的心理。
2.難得糊塗法。這是抵禦心理環境侵蝕的保護膜。在一些無原則的問題上被“迷惑”，以平靜平和的心态對待生活中的各種壓力事件。
3.順其自然法。生活中，每個人總會遇到一些不愉快的事件。生老病死，天災人禍都會不期而至。用平靜、無憂無慮的的心情對待生活，你會擁有一個甯靜清新的精神世界。
4.幽默生活法。當一個人受到挫折或處于尴尬緊張的境地時，幽默可以用來化解困境，保持心态平衡。幽默是人際關系的潤滑劑，使沉重的心境豁達開朗。
【聲明:文中所用的資料與圖片來源于網絡與文獻，僅作醫學知識的科普所用，如有侵權，請聯系删除】
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
