十月金秋,螃蟹上市,大大黃黃的螃蟹成了很多人的必吃美食,而妹妹是處于特殊時期的新媽媽,每每面對我們吃螃蟹,總是咽咽口水,忍着不吃。就害怕引起孩子的過敏反應。看着她想吃又不能吃的樣子,我心裡很想知道新媽媽在哺乳期能吃螃蟹嗎?來一起看看專家是如何解答。
一、哺乳期吃螃蟹對新媽媽的影響
哺乳期的女性飲食要特别注意:不能吃生冷、辛辣刺激、油膩、海鮮、引起自己過敏之類的食物。而螃蟹性寒,屬于生冷、海鮮之類的食物,一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹,甚至有的女性容易螃蟹過敏,就更加不能進食。哺乳期女性食物過敏可能會引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚症狀,還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。當然了,這個也不是絕對的,有些哺乳期女性吃了螃蟹也沒有什麼問題,不過要把握個度,一周三隻以内最好。這個得根據自己身體情況和生活意識形态重視度調整。
二、哺乳期吃螃蟹對寶寶的影響
哺乳期女性還在給寶寶提供母乳,如果新媽媽自己的産後飲食狀況出了問題,那乳汁肯定會大打折扣,甚至會威脅到
因此,專家建議,哺乳期女性應注意飲食禁忌(參考:産後飲食禁忌),少食容易引起過敏的食物。臨床發現,嬰幼兒時期,易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等;成人時期易引起過敏的食物有魚、堅果類、花生、甲殼類海鮮等,至于螃蟹屬于生冷、海鮮類食物,所以哺乳期應盡量少吃或者不吃。
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