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文 | 擺渡

幸福生活的秘訣，是擁有“儀式感”。

曾在知乎上看到這樣一個問題：“為什麼有些人需要儀式感？”

一個獲得了10萬贊的答案中說：

“人生于世，就像在一條漫長的暗黑河流裡漂泊。

而所謂的儀式感，大概就是人類于這河流上建造的閃閃爍爍的小燈塔。

靠這些燈塔，我們才能标定我們的存在。”

或許在這世界上，大多數的人都有着相似的生活軌迹：出生、上學、上班、結婚、撫養孩子、去世……

乍看下來，每個人的生活都沒有多大的不同。

每天的生活被固定在：起床、洗漱、吃飯、上班、下班、回家、睡覺的框架之中，生活猶如複制粘貼，久而久之，難免會變得麻木。

我們不能在瞬間扭轉自己的命運，但幸好，還可以制造一些有儀式感的瞬間，來點亮生活。

為普通的日子

标定背後的精神内涵

名著《小王子》裡的狐狸曾說過：

“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一個時刻與其他時刻不同。”

在平凡的一天中，隻有小王子到來的時刻能讓狐狸感到幸福，這便是“儀式感”的神奇之處。

狐狸還說：

“我們那裡的獵人有一種儀式。他們每星期四都和村子裡的姑娘們跳舞。于是，星期四就是一個美好的日子！”

因為心中的“儀式感”，我們會花費額外的時間和經曆去做一件事，如同狐狸等着王子的探望，如同獵人等着心愛的姑娘舞上一曲。

看似都是些浪費時間的無聊小事，但這些小事卻構成了我們人生中幾乎全部的幸福體驗。

母親有個小習慣，每天睡覺之前，都要把第二天穿的衣服疊好放在床頭。

從小時候開始，每天清晨睜開眼，我都能看到一疊小小的整整齊齊的“方塊兒”。

疊起來的衣服好穿又不皺，在節省時間的同時，又讓人感覺到神清氣爽，給一天開了一個好頭。

我繼承了母親的習慣，并且一直保持到了現在。

每當睡前疊衣服時，一種儀式感都會慢慢升起——好像是給繁忙的一天标上了一個句号。

第二天起床看到整齊的衣服，便覺得今天又是一個新的開始。

村上春樹說：“儀式是一件很重要的事情。”

很多人不以為然，但殊不知，儀式感早已在不知不覺中進入了自己的生活：

每天起床刷牙洗臉，穿衣穿鞋，把自己收拾得幹淨體面，是一種儀式感；

在路邊買下好看的花束，随手插在飯桌上的花瓶裡，是一種儀式感；

自己做好飯菜，或是等家人做好飯菜，一家人圍坐在桌邊，是一種儀式感；

結束了一天的勞累，回家沖個熱水澡，敷一片面膜，聽一首喜歡的歌，也是一種儀式感。

儀式感并不是矯情，也不需要多麼昂貴的道具。其實儀式感需要的隻是你對生活的一點點用心。

《走出非洲》的女主角即使在荒蠻的非洲，也會帶一套精緻的從歐洲帶來的餐具。

《花樣年華》裡面的蘇麗珍，出去買個菜都要重新換一身與昨天截然不同的旗袍，随時保持優雅。

《蒂凡尼的早餐》中的赫本，明明經濟條件不好，也要打扮精緻，在蒂凡尼的櫥窗前，溫柔從容地将早餐吃完。

一個小小的動作，就能讓她們的每一天變得特别。這些不僅僅是儀式感，也是她們對生活的尊重。

為每一段愛情

增加溫馨與甜蜜

每一段感情，幾乎都要從一方說出：

“我喜歡你，請問你願意做我的女（男）朋友嗎？”，然後對方回答“我願意”開始。

這一段對話，便是一段愛情裡最初的儀式感。

在韓國一段名為《30天的約定》的視頻中，丈夫向妻子提出了離婚，理由是雙方已經沒有了愛情。

零溝通、零互動，很多人的婚姻都像視頻裡的夫妻一樣，過成了一潭死水。

妻子沒有崩潰大哭，隻是要求丈夫再次兌現求婚時的承諾：每天和自己擁抱，牽手，親吻，說“我愛你”，送禮物準備驚喜。

30天中，一件件充滿儀式感的小事讓兩人找回了愛的感覺。

丈夫終于明白，不是兩人之間沒有了愛，而是他們丢失了愛的儀式，所以愛情才會在日複一日的生活中蒙塵。

黃磊曾說：

“我非常反對夫妻變成親人，比如我媽、我爸、我閨女是我的親人，但我老婆是我的情人、我的愛人、我的情侶，她是不一樣的。”

如果沒有經營，沒有一點點儀式感，再轟轟烈烈的愛情，也會被生活的瑣碎消磨殆盡。

因《人民的名義》而大火的達康書記吳剛，在戲外是個公認的好丈夫。日常生活中，和妻子也秀得一手好恩愛。

結婚多年仍像新婚，其中的秘訣便是“浪漫”與“儀式感”。

一次，吳剛在江西拍戲時，正好趕上了妻子的生日，他便突發奇想要給妻子發封電報。

有人問：“都什麼年代了，發個短信不就行了嗎？”

吳剛回：“短信，顯得太不正式了，今天是她生日，拍個電報才有儀式感。”

一次電視節目上，吳剛還當場重演了對妻子求婚的畫面，當着全場觀衆再次親手給妻子戴上戒指，把妻子感動得淚流滿面。

《北京遇上西雅圖》裡，女主角說：

“他也許不會帶我去坐遊艇吃法餐，但是他可以每天早晨都為我跑幾條街去買我最愛吃的豆漿油條。”

儀式感是愛情保鮮的秘訣，它不必多複雜，卻能讓人心裡清楚，自己始終是被愛着的。

幸福生活的力量

來源于儀式感

我有一本相冊，裡面珍藏着我從一歲起，每一個生日，媽媽為我拍下的照片。

小時候，數碼産品并不便宜，媽媽卻堅持花了一個月的工資買下了相機和交卷，一張一張記錄下我成長的點滴。

第一次騎車、第一次做飯、第一次堆雪人，甚至每一次出遊，每一個畢業典禮，全部以照片的形式被保存了下來。

直到現在，談起童年，我的幸福感依然很強烈，對童年的記憶，也總是比同齡人要更多一些。

在儀式感中長大的孩子，會常常感受到自己是被關注的、被愛着的。

一個在愛中長大的孩子，也一定會擁有愛生活，愛他人的能力。

有人說，儀式感就是用莊重認真的态度，去對待生活裡看似無趣的事情。

但當你的生活擁有了儀式感，你就會發覺生活其實并不“無趣”：

清晨起床和自己說一聲“早安”，把床鋪整齊，把房間打掃幹淨，看着整潔的環境，心情也會不自覺地好起來；

養幾盆花或者多肉植物，給它們澆水，或者養一隻貓或一隻狗，給它們喂食，看着它們成長的樣子，自己也會覺得元氣滿滿；

在每一個節日給親人和愛人準備禮物，親手做一頓大餐給他們，看到他們的笑臉，煩惱的事情總會瞬間消散。

儀式感與金錢無關，與權利無關，更和地位無關，它是藏在你内心深處，對生活的熱愛。

生活不止是焦慮、崩潰和雞毛蒜皮。

總有一些小小的儀式感，能夠讓你撥開這些瑣碎，點亮幸福的微光。

一輩子太短，我們要把每一天都當成新的一天，用儀式感制造每一段美好的回憶，才不負來這世上一遭！

本期話題

生活中有什麼能讓你感到幸福的小事？

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作者：擺渡，一個努力熱愛生活的家夥。

主播：楊柳，90後電台主播。華燈初上時，與你相遇電波中。在讀者，分享文字，感受生活。

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