十二月北方正式進入寒冷的時刻,冬至節氣就在這個月裡。冬至是二十四節氣中的第22個,也是中國民間的傳統祭祖節日,是四時八節之一,可以說是冬季的一個大節日。在我國古代民間有“冬至大如年”的說法,因為地域不同也會存在一些差異,例如南方地區有祭祖、宴飲的習俗,而我們北方地區每年冬至都有吃餃子的習俗。
到了冬至這天,基本都是家人一起準備包餃子,揉面、擀餃子皮、調餃子餡,然後包餃子,吃餃子的寓意就是團團圓圓,生活越來越紅火。冬天因為氣候寒冷,可以經常吃些牛、羊肉來增強身體的抵抗力,餃子的餡料也可以用牛肉,配菜我喜歡用青椒,營養豐富自帶清香味道,孩子自己吃光一盤,大家可以試試哦!
【青椒牛肉餡餃子】
所需食材:牛肉280克 青椒250克 蔥25克 花椒粉适量 生抽2勺 料酒1勺 蚝油1勺 姜6克 鹽适量 雞粉1茶匙 食用油50克 普通面粉250克 清水130克左右
制作步驟:
1.面粉倒入容器中,加清水用筷子攪拌成棉絮狀,再揉成光滑的面團,覆蓋保鮮膜靜置半個小時醒面。
2.青椒去籽洗淨切碎,加一小勺鹽拌勻腌制十分鐘。
3.牛肉洗淨剁成肉餡,加入切碎的蔥、姜末。
4.調入生抽、料酒、蚝油、花椒粉、少許鹽、雞粉和食用油,用筷子順着一個方向攪拌至黏稠狀态。
5.腌制好的青椒擠去多餘水分,放到牛肉中混合攪拌均勻,餡料就調好了。
6.取出醒好的面團充分揉勻,撒适量面粉防粘,搓成長條狀再切成均等大小的面劑子,按扁後擀成餅皮。
7.在餅皮中包入餡料,按照個人習慣包成餃子形狀。
8.鍋中添入清水大火燒至沸騰,下入餃子擦着鍋底輕輕推動,待餃子煮熟撈出裝盤即可。
9.營養又鮮美的青椒牛肉餡餃子就做好了,冬至吃餃子選這個餡準沒錯!
小貼士:
揉面時水量可以預留一些,然後根據面團的軟硬程度來進行調節。青椒中的水分比較大,提前加鹽腌制出水,調好的餡料就不會水塌塌的了,不過因為青椒裡已經有鹽分了,調餡時要酌情加鹽,以免過鹹。
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