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6号線和3号線

生活更新时间:2025-01-24 12:19:15

6号線和3号線（速覽3月31日軌道3号線）1

本周日（3月31日）

2019重慶國際馬拉松賽（簡稱“重馬”）

将鳴槍起跑！

屆時，将有30000人奔跑在長江兩岸

共同享受長跑的魅力和時尚

“重馬”期間有哪些需要注意的地方？

一起來看！

6号線和3号線（速覽3月31日軌道3号線）2

交通：周日軌道3号線、6号線5點半開班

為方便參加

2019年重慶國際馬拉松賽的選手

和工作人員出行

3月31日

軌道3号線魚洞~江北機場T2航站樓

6号線茶園~北碚的首班車時間為5:30

其他線路運營時間不變

6号線和3号線（速覽3月31日軌道3号線）3

2018長安汽車重慶國際馬拉松賽現場。記者劉嵩攝

跑步是最容易參與的運動

但又是最難的

跑者需要根據自身情況去訓練和參賽

必要的急救措施也要掌握

在參與馬拉松等運動遭遇突然險情時

我們應該如何處理？

跑者需警惕心髒驟停

大多數人認為

經常參加體育鍛煉的人群

都是十分健康的

但其實任何人都可能

在賽道上和生活中發生意外

這裡有一個最簡單的方法：

如果有人倒地

立即撥打急救電話

然後拍打對方的雙肩

如果對方沒有反應

同時胸腹沒有起伏

也沒有呼吸

那就需要進行心肺複蘇術

心肺複蘇術主要分為三個步驟：

打開氣道，人工呼吸和胸外心髒按壓，一般稱為ABC步驟。

A：患者的意識判斷和打開氣道。

B：人工呼吸。

C：人工循環。雙手交叉，快速不間斷按壓胸部中間，保持按壓不中斷，直到專業的救援人員到來。

重慶全民健身月4月開啟

這些體育賽事活動等你參加

2019年重慶市群體賽事（活動）計劃表（4月）發布，包括重慶市第九屆全民健身運動會、2019璧山國際半程馬拉松賽等103項豐富多彩的群體賽事等你參加！

4月，重慶還有這些體育賽事（活動）

↓↓↓

6号線和3号線（速覽3月31日軌道3号線）4

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春暖花開

運動起來吧

精彩回顧，推薦給你

↓↓↓

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主辦單位 | 沙坪壩區委宣傳部區委網信辦

主編 | 蔣頻責編 | 金永元

編輯 | 張睿、李勁松、庹世超

來源 | 華龍網

6号線和3号線（速覽3月31日軌道3号線）8

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