在日常生活中,有很多人會有腳麻手麻的現象出現,尤其是早晨起來這種情況尤為明顯。除此之外,還有提重物久了、站立時間過長也會感覺手麻腳麻,嚴重者麻木的時間會延長,不能短時間得到緩解。但大多數情況會在一兩分鐘之後恢複正常,因此也不會過于重視。但是,這種腳麻手麻的情況到底是什麼造成的呢?
一、出現腳麻手麻的原因
1、與神經因素有關。人的神經在受到壓迫時就會出現腳麻手麻的情況,坐或者站立時間過長,又或者長時間壓着腿腳與手,姿勢不正确也會導緻腳麻手麻的現象。
2、與大腦有關。如果大腦有出現中風的現象,那大腦所控制的區域就會出現頭暈頭痛,還有腳麻手麻的症狀。如果患者患有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病,也會引起手腳麻痹。
3、頸椎病也會引起腳麻手麻。頸椎病是一種常見的骨科疾病,導緻頸椎病發生的原因有很多,同時該病出現的症狀也有很多,其中腳麻手麻就是症狀之一。主要是因為頸椎骨質增生,伴随着肩部肌肉的酸痛,壓迫動脈造成的腳麻手麻,所以需要警惕。
二、注意事項
如果腳麻手麻的狀況可以在短時間得到緩解,就說明身體沒有太大的問題,此時還不需要治療。但是,如果恢複正常的時間較長則需要引起注意,應該及時到醫院就醫,配合醫生進行治療。盡早排除其他疾病的可能,以免小病發展成大病,延誤治療,造成其他的并發症。同時,還應該對飲食習慣進行糾正,應該遵循飲食葷素搭配、多吃含有鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的食物,補充充足的營養。并且,飲食要張弛有度,不能暴飲暴食。同時,相同的姿勢不要保持時間太長,注意變換姿勢。
覺得本文有用,請點贊或推薦給朋友,并關注【醫聯媒體】。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!