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護眼台燈與屏幕燈有什麼區别

科技 更新时间:2025-01-22 08:08:34

現在孩子接觸手機、電腦、電視等電子設備較早,加上孩子學業繁重,他們的近視問題愈發嚴重。對于子女的視力健康家長們也越來越重視,所以很多家長都開始為自己的子女購買護眼台燈。

但大家知道什麼是護眼台燈?護眼台燈需要符合什麼标準?怎樣選擇和辨識護眼台燈的好壞?在這裡我将與大家分享一下我的個人看法,希望能夠幫到大家。

一、什麼是護眼台燈

護眼台燈顧名思義,應該是在提供照明的同時,還特别關注對人眼的保護,不會因其照明效果,對人眼産生額外損傷。相對應的普通台燈,它可能僅僅隻提供一個基礎照明,對台燈光參數、光品質全無管控。

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護眼台燈

二、護眼台燈标準

護眼台燈對應的最新标準為:國家标準GB/T 9473-2017,該标準對波動深度、照度均勻度、光生物安全、顯色指數、色溫等方面對護眼台燈進行了明确要求。

波動深度

我們家用電均為220V/50HZ的交流電,所有在交流電源下工作的光源都會有閃爍情況(包括白熾燈、熒光燈、LED燈),這種有着一定頻率的閃爍情況,我們可以稱之為頻閃。光源頻閃會對人的健康造成較大傷害,現在明确的有視力衰弱、頭痛,甚至可能引發癫痫。

這裡,還需要引入一個名詞——波動深度,我們用它對頻閃進行評價。波動深度定義:光輸出一個周期内的最大值和最小值之差與光輸出最大值和最小值之和的比,以百分比表示。波動深度值越小越好,且波動深度标準可分為無顯著影響和低風險,其指标與閃爍頻率相關。

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波動深度與閃爍頻率的關系

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波動深度标準範圍

照度均勻度

照度均勻度要求了燈具應具有遮光,無過度炫光,且保證照射到桌面時照度差異不能過大。炫光是指人正常坐姿不會覺得燈具光線直射刺眼,對于炫光也指明具體測試方法和标準。

在照度均勻度有專門的測試方法和分類要求(AA級最好),在照度均勻的場景下看書學習,可有效減少人眼視覺疲勞(照度不均的話,人眼需要不停調節瞳孔大小來适應不同亮度)。

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照度均勻度分類以及對應标準

光生物安全

光生物安全也是我們通常說的藍光危害,國标要求為:使用LED光源的燈具,光源藍光危害類别不應超過RG0。RG0類别是對LED燈珠中芯片(通常LED芯片發藍光,要符合RG0要求,芯片需要改到發紫光)做出要求,從源頭限值藍光影響,如下圖所示。

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左邊為紫光芯片,右邊為藍光芯片

色溫

色溫是光顔色的一種表示方式,通常日出日落色溫在2700K-3000K左右,正午太陽光色溫為5500K-7000K左右。關于台燈的色溫,國标對此有明确要求:夜晚使用時,色溫不能超過4000K。

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不同色溫示意圖

顯色指數

顯色指數是指光對物體本身顔色的色彩還原能力,用Ra表示。太陽光顯色指數為100,LED台燈顯色指數也是越高越好,現在主流水平都是Ra大于90。

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不同顯色指數對色彩還原性的差異對比

三、怎麼選擇護眼台燈

現在市面上各種各樣的護眼台燈,從形狀各異到功能不同再到價格差異,我們應該如何選擇呢?我們不要相信商家的宣稱效果,也不是越貴越好。我們可以根據第二點裡面提到的幾個參數指标,加以簡單計算和比對,就能在茫茫燈市找到想要的高品質護眼台燈了。

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價格形狀功能各異的台燈

這裡特别提出幾個選擇技巧:

1.商家宣稱“無肉眼可見頻閃”“手機拍攝無頻閃”,這些都是模糊概念的說法(簡稱“忽悠”),看到這種宣傳可以直接跳過了。

白熾燈正常工作的時候,我們是看不到頻閃的,但實際上它的閃爍頻率為100HZ,且波動深度有20%-30%,這是肉眼不可見頻閃。白熾燈在電壓波動較大時(電網電壓不穩時),我們能看到白熾燈忽明忽暗,這個就是肉眼可見頻閃。

手機拍攝無頻閃也相同,我們看第二點中提到的波動深度要求,都是需要控制在3%以下,這種需要專業設備,手機隻能拍攝10%以上的頻閃,且很多手機的拍照還自帶防頻閃功能。

2.台燈發光類型盡量選擇側發光,因為側發光的出光相對柔和,在炫光控制上有優勢。堅決不要選擇透明燈罩或帶透鏡的台燈。

3.照度均勻等級一定要選擇AA級,這可以有效緩解視覺疲勞。

4.色溫選擇4000K及以下的。

5.顯色指數選擇Ra>95的,讓色彩還原更真實。

敬請關注本人頭條号或留言,同大家一起讨論和分享更多LED照明相關知識。

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