牛奶和蝦可以一起吃嗎?牛奶和蝦可以一起吃牛奶和蝦中都含有較為豐富的鈣、蛋白質,所以要控制兩種食物的食用量不宜過多,以免增加胃腸道負擔,從而影響人體對于蛋白質的消化吸收,下面我們就來聊聊關于牛奶和蝦可以一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
牛奶和蝦可以一起吃。
牛奶和蝦中都含有較為豐富的鈣、蛋白質,所以要控制兩種食物的食用量不宜過多,以免增加胃腸道負擔,從而影響人體對于蛋白質的消化吸收。
牛奶,是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的反流。
蝦,是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。 蝦具有很高的食療營養價值,可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中藥材。
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