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腰閃了一般是什麼位置

生活更新时间:2025-01-31 01:48:19

急性腰扭傷

急性腰扭傷，在生活中可以說是非常常見的問題了，多數是因為行走滑倒、跳躍、轉身、跑步而引起腰部肌肉突然猛烈收縮，最終導緻肌肉和筋膜的損傷。

好發人群

通常發生在，青壯年體力勞動者，體育運動者，長期彎腰工作者；久坐缺乏腰背肌鍛煉者，脊柱發育異常者。

緻傷原因

1）動作失調

擡重物時姿勢不當或沒有思想準備的狀态

腰閃了一般是什麼位置（一個不小心閃了腰）1

2）姿勢不良

猛然搬提過重物體時，重心離身體過遠。

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3）重心失衡

不慎跌倒時，身體重心突然失去平衡，腰肌驟然收縮。

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4）外力撞擊

腰部直接受外力沖擊，造成腰部肌肉筋膜韌帶的損傷。

腰閃了一般是什麼位置（一個不小心閃了腰）4

5）腰部活動準備不足

日常生活中，如潑水、彎腰、起立，甚至咳嗽、噴嚏、打哈欠、提腰等動作，在思想無準備的情況下，會使腰部肌肉驟然收縮而造成腰部肌肉和筋膜的損傷，即所謂之“閃腰”。

疼痛部位

①腰肌及筋膜損傷時，腰部各方向活動均受限制，在棘突旁骶棘肌、腰椎橫突或髂嵴後部有疼痛。

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②棘上、棘間韌帶損傷時，在脊柱屈曲受牽拉時疼痛加劇，壓痛多在棘突或棘突間。

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③髂腰韌帶損傷時，其壓痛點在髂嵴部與第5腰椎間三角區，屈曲旋轉脊柱時疼痛加劇。

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④椎間小關節損傷時，腰部被動旋轉活動受限并使疼痛加劇。

超聲引導下疼痛治療技術，給長期處于病痛之中的患者提供了一個微創、科學、療效好的治療選擇。

疼痛門診

門診時間：

每周五（全天）

門診地點：

上海中冶醫院，門診3樓，骨科二診室

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