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溫性水果

生活 更新时间:2024-07-23 07:12:09

溫性水果?溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、闆栗、番荔枝、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等适合寒性體質,我來為大家講解一下關于溫性水果?跟着小編一起來看一看吧!

溫性水果(溫性水果有哪些)1

溫性水果

溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、闆栗、番荔枝、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。适合寒性體質。

水果有五性,即“寒、涼、平、溫、熱”。五性的分類,可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果。如果您屬于寒性體質,就不适合吃太多寒性的水果,否則隻會“雪上加霜”,導緻身體不适,同時也違背了水果健康養生的本意。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症,增加人體熱量,促進人體的能量代謝。适用寒性體質、寒性症狀者食用。

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