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秋冬季水果沙拉

生活 更新时间:2024-11-28 11:47:39

秋冬季水果沙拉(冰爽夏天水果沙拉)1

做法步驟

1、準好水果,蘋果、西柚、火龍果、奇異果、提子;(這些水果都是事先洗幹淨放冰箱的哦冰的哦)

2、準備水果哈密瓜、酸奶;(水果事先洗幹淨放冰箱,酸奶都是冰的)

3、蘋果去皮去籽,切塊;

4、哈密瓜用水果勺挖圓形;

5、火龍果對半切開,用水果勺挖圓形;

6、提子去皮,中間切開,去籽;

7、西柚,中間切看,沿白色膜切,去白膜;

8、所以水果放在盤中中,

9、淋上酸奶,美味的冰爽水果沙拉就可以吃了。PS:因為水果都是冰的,所以做好的水果沙拉會很不爽,如果覺得不夠冰,用保鮮盒放入冰箱,冷卻十分鐘再吃。

小貼士

1.水果事先洗幹淨放冰箱,拿出來直接做,就會很冰爽,馬上可以吃。

心情故事

炎熱的夏天,吃冰爽的的食最過瘾,還能解暑。冰爽水果沙拉簡單好吃,營養綠色食品。

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