寶寶消化不良吃什麼最好?寶寶消化不良怎麼辦？哪些方法可以治療寶寶消化不良？下面小編就為你介紹10種治療寶寶消化不良的方法，現在小編就來說說關于寶寶消化不良吃什麼最好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
寶寶消化不良怎麼辦？哪些方法可以治療寶寶消化不良？下面小編就為你介紹10種治療寶寶消化不良的方法。
寶寶消化不良應該怎麼辦
一、進餐時應保持輕松的心情，不要匆促進食，也不要囫囵吞食，更不要站着或邊走邊食。
二、不要泡飯或和水進食，飯前或飯後不要馬上大量飲用液體。
三、進餐時不要讨論問題或争吵。這些讨論應留到飯後一小時之後進行。
四、不要在進餐時飲酒、進餐後不要馬上吸煙。
五、不要穿着束緊腰部的衣褲就餐。
六、進餐應定時。
七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的飲食。
八、有條件可在兩餐之間喝一杯牛奶，避免胃酸過多。
九、少食過甜過鹹食品，過多吃糖果會刺激胃酸分泌。
十、進食不要過冷或過燙。
消化不良吃什麼好
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
山藥味甘性平，益氣健脾，其所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，藥食兩用。另外，山藥本身幾乎不含脂肪；其含有的大量黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化，增強人體免疫功能，延緩細胞衰老。
除了各自的保健功效，南瓜山藥搭配，食療功效不僅限于健胃消食；還對防治糖尿病、降低血糖有一定作用。兩者做主副食均可，這裡給您推薦兩道菜。
南瓜炒山藥：南瓜山藥去皮切片；炒鍋放油燒熱後，先放入南瓜炒熟，再倒入山藥，調味、撒蔥花炒勻即可。其實南瓜炒着吃還有一個好處，就是能使南瓜裡的胡蘿蔔素更好地吸收。
南瓜山藥球：先把南瓜，山藥切成小塊，上蒸鍋蒸15分鐘，放涼後搗碎；調入少許牛奶，攪拌均勻後帶上一次性手套，稍稍沾點涼開水，把混合好的南瓜山藥泥團成球，再淋上果醬或煉乳，或者直接吃也不錯。
（原标題：寶寶消化不良應該怎麼辦 給寶寶吃什麼好）
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