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文｜WeGo_老王

不知道何時開始，我們逐漸有了“女人情緒性分手，男人理性分手”的想法，好像挽回女友很簡單，低個頭服個軟就能解決，男友就像十頭牛都拉不回來。

特别是現在僧多粥少的環境，女性在婚戀市場上享受着性别傾斜的紅利，有時候就算不舍得，想想挽回吃力不讨好，幹脆放棄算了。

不過還是有人放不下，外面的再好，不及曾經那位。沒辦法，那些共同經曆是會彼此塑造的，回過頭來才發現，你早已經把對方當成了生命中的唯一。

可是挽回真的有希望嗎？挽回男友，聽着就覺得是地獄般的難度，太冷漠了，似乎決定的事情從來就不會改變。

片面地說挽回男友機會很大，或者機會很渺茫，都是不對的。因為挽回這事就沒法看“成功率”，每個人的狀态都是流動的，今天單身，難保明天不會哪位親戚介紹對象就來個閃婚。

所以向來我的觀點都是想追就追，人生隻有一次，吃愛吃的東西，見想見的人。有些事情不及時去做，誰都不知道明天還有沒機會，自己會不會因為錯過而後悔半生。

而且感情的世界沒有絕對，任何時候任何情況下，挽回都是可能的。

隻要你是真的想挽回，願意去付出，真正去争取，耍耍嘴皮子的就算了。天天嚷着情啊愛啊放不下啊，負能量爆棚又不行動，就等着别人來愛的，那也是愛，不過是愛自己。

當然雖說有機會，但不是一蹴而就的，放棄那些捷徑，别總想着寫一封信說幾句感動的話送份禮物就能挽回。挽回沒有套路，沒有公式，要的就是看你有沒誠意、耐心和抗挫能力，玻璃心就不行，趁早放棄。

如果說以上你都看清楚了，準備接受挑戰，那接下來就是正片，告訴你挽回男友要經曆的幾個步驟。

首先，找原因。

分手後你想挽回，至少得知道原因吧，否則連改變都找不着路。

在分手原因的問題上，要探索到最底層。

舉個例子，性格不合。

性格不合體現在哪裡，是興趣不同，沒有共同話題，還是你們生活中有很多習慣是互相無法磨合的。

假設是生活習慣上的矛盾吧，具體體現在哪方面，直接在頭腦中情景再現。可能有多個場景，一個個去思考，想想是堅持自我更重要，還是挽回更重要。

一句話，你是否願意在某些小事上讓步，換取關系的修複。

當然你現在說了不算，就算改好了，願意讓步，對方可能已經前行了，所以改變要盡快，問題越早暴露越好。

這裡有什麼壞習慣就改好吧，即使不是為了挽回。

第二步，斷聯（可選）

可選的意思是看情況再說。斷聯有三點要注意的。

1.不是所有感情狀況都适合斷聯。

2.斷聯時間長短因人而異，具體問題要具體分析。

3.決定斷聯就要做得徹底。

首先解釋1，斷聯不是萬能藥，如果對方本來就沒太大抗拒度，分手後自己都放不下的，你還來個斷聯，那等于是給機會他放下。

不過這種情況下沒邊界也不行，分手就是分手，身份轉變了就不能做情侶的事，總之把握好距離是關鍵。

其次是2，斷聯時間要看問題嚴重程度，或者說印象惡化程度，路上看到你背影都繞路走的，你想不斷都難，斷聯時間要往久了算；如果隻是分手時大吵一架，不涉及原則問題，斷聯隻是為了證明你放下了保持朋友距離，各自冷靜一下度過尴尬期，那就不用斷太久。

最後是3，斷聯就徹底，控制好心态。最忌諱的就是今天實在太想念對方了，忍不住又發了消息，那就算對方肯回複你，這種對話都沒有意義，因為你已經破壞了自己要塑造的形象。無論如何難受，在該忍耐的時候都得忍耐，保持好行為的一緻性是要點。

第三步，改變。

這條略過不談，沒啥好談的，湊字數水一下沒什麼意義，浪費大家時間。

總之就是看第一條，針對分手原因去改變，你要是還能給出其他“驚喜”，展示自己全新的有吸引力的一面，那敢情好，多多益善。

第四步，學會展示自我價值。

展示自我價值分3點注意項。

1.社交軟件展示。

2.網上聊天展示。

3.實際見面展示。

第一點，社交軟件。

以高價值内容為主，但是要以自然、真實為前提。以前從不看書的，突然就發出來一堆圖書館的照片，那是裝x，沒人信的。

積極雞湯語錄少發，負能量能不發盡量不發。

稍微P一下圖，男人基本都是視覺動物，P圖和化妝一樣是社交禮儀。

還有就是注意别曬太多，形成刷屏是有可能被屏蔽的，而且目的性太強了。

總的來說，社交平台，無論是朋友圈還是其他，經營的目的都是為了打造你的社交名片，你希望在别人眼中是怎麼樣的，那就往上面放什麼。

可以适當包裝，但别太過。

不至于，真的不至于

第二點，網上聊天。

聊天以引導對方說為主，如果他性質不高，都是“嗯”“哦”“哈哈”之類的，那就少說幾句吧，不是你說得多就有效的。

一般來說是因為對話題不感興趣，或者對你不感興趣，或者是看出了你想複合的意思。嗯，遇到這種情況不宜戀戰，趁早找個話題結束算了。

如果對方願意說，那就做好傾聽者的角色，不過注意别變成情緒垃圾桶。不用擔心被讨厭，太迎合也會引發問題，所以此時你也能适當地使用“洗澡”的借口，他就心領神會了。

有機會的話，在聊天中進行價值展示，但不是主動像交作業一樣去說，而是不露痕迹地扯到對應的話題。

例如他說天氣冷了，你可以發張烤紅薯的照片過去，說剛從健身房回來路上看到買的。

這樣對方的重點就會落在你發的照片上，起到類似于深夜放毒的效果，對健身這個話題就是順帶的“無形裝x”了。

還有一個額外的好處是可能會引發對方的吐槽，關系自然就拉近了。而且如果曾經你們戀愛時有過大冬天吃烤紅薯的類似經曆，那也是調動起心錨的一種。

以展示價值為線索，過程中要帶入大量好玩有趣的聊天内容，能通過回憶喚起心錨就更好了。

第三點，實際見面展示。

你有了長足的進步和改變，最好的展示方式還是站在他面前，讓他看到你煥然一新的變化。

女生想要改變相對是比較容易的，衣服、妝容、發型的改變，都會給人完全不同的感覺，而這些男生通常都會比較受用。沒辦法，基因決定了男人還是膚淺的多，我誠實，我承認。

不用擔心之前負面印象的影響，如果有，對方多半就不會答應出來了。當然更好的情況是，由他主動發起的邀約。

除了外在儀容需要注意，更重要的是在整個流程中要表現出跟過去不同的氣質和修養，同樣的，太裝會有反效果，但适當地展示改變，讓他感到你真的和之前給他的感覺不一樣了，相對來說還是簡單并且可行的。

最後再提醒一句，挽回心态要好，不要被對方的一句狠話、一個冷漠的眼神吓倒，他的态度隻能代表他某時某刻的想法和情緒，不代表将來就無法接受你。印象是會改變的，随着時間會淡化，随着你不斷去做一些加分的行為，往好的方向施力。

真的想挽回就盡力争取吧，趁還來得及，别留遺憾。

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