長痘不能喝很多奶嗎?現代快報訊（通訊員 嶽超 記者 劉峻）11月3日，由南京市衛生健康委、市科教衛體工會聯合會、市愛衛辦聯合舉辦的南京市科普講師演講技能總決賽開賽，16位來自各級醫療機構的人員，用通俗易懂以及生動的語言，告訴公衆最權威的健康知識，今天小編就來聊一聊關于長痘不能喝很多奶嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
現代快報訊（通訊員 嶽超 記者 劉峻）11月3日，由南京市衛生健康委、市科教衛體工會聯合會、市愛衛辦聯合舉辦的南京市科普講師演講技能總決賽開賽，16位來自各級醫療機構的人員，用通俗易懂以及生動的語言，告訴公衆最權威的健康知識。
長了青春痘喝全脂牛奶還是脫脂牛奶，酸奶還能喝嗎？中國醫學科學院皮膚病研究所的劉倩巧妙設計了短小的情景劇，讓幾位同事扮演牛奶和酸奶，形象地解釋長了青春痘後應該喝全脂牛奶，少喝含糖的酸奶，并現場教大家DIY酸奶。劉倩是中科院皮炎所的一名護士長，長期研究“青春痘管理”的課題。她和團隊成員在實踐中發現，初中孩子從長第一顆痘痘開始就注意管理，進展為嚴重痤瘡的幾率會大大降低。“孩子開始長青春痘了，一定要注意飲食少糖、少油、少辣。每天可用中性或偏酸性洗面奶清潔面部，早晚各一次。盡量少塗抹刺激類的藥膏。”
記者了解到，參加本次決賽的選手都是來自全市各個醫療機構、健康科普一線工作滿1周年以上的工作人員，經過單位推薦、區級預賽、市級半決賽層層選拔出來的優秀代表。各區、各單位在一個月時間内，共組織了13場比賽，從407位選手中推選出48人入圍半決賽，最終選拔出16位選手晉級決賽。在這16位選手中，最終角逐出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。
本次健康科普講師演講技能決賽也是南京市一級競賽。獲得競賽第1名的選手，将由市總工會根據相關評選辦法考評合格後，授予“南京市五一勞動獎章”；前3名選手，由市人社局授予“南京市技術能手”稱号；第2名至第6名選手，由市總工會授予“南京市五一創新能手”稱号；年齡35周歲以下的前6名選手，由團市委授予“南京市青年崗位能手”稱号。
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