有沒有改變自己内向的性格呢?思考日記2022年08月30日，現在小編就來說說關于有沒有改變自己内向的性格呢?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

有沒有改變自己内向的性格呢

思考日記

2022年08月30日

今日話題

你的高共情，是否被你低估了？

換個角度看待自己的内向，你會發現内向的優勢呦～

（今日話題來自優勢星球關系營，我的作業）

本文導航：

一、之前，我給自己貼的負面标簽‍♀️二、現在，我對标簽，新的理解--------------------------一、我之前給自己貼的标簽“敏感”，“愛哭”，“内向”。1.1、關于敏感别人的一個小表情變化，我的内心就開始上演了一出大戲，内心戲極其豐富，同時，我媽也是這樣的，我曾經一度認為，這是遺傳内心戲極其豐富。有時候，别人發一個表情包，我也會想，他為啥發表情包，為啥沒發文字？她為什麼發了這個表情包，沒發别的？發這個表情包，他是不是生氣了？她生氣了怎麼辦啊？1.2、關于愛哭1.2.1、‍♀️我之前還給自己貼了一個标簽“淚失禁體質”。因為我即使面對的是，父母，這麼親近的人，一旦面臨大的沖突了（比如，有一次跟我爸大聲吼了兩句）我的眼淚就掉下來了我真的不是故意哭的，是眼淚自己留下來的然後我發現，一旦發生了激烈的沖突，我的眼淚就會嘩嘩流出來，有時候是真的覺得委屈，真的哭了，有時候其實就是激烈的争吵而已，眼淚就流出來了‍♀️所以，這個眼淚是不太容易受我主觀控制的，我就參照網上的名字，給我自己貼了個“淚失禁體質”1.2.2、‍♀️關于愛哭，我還給自己貼了個“多愁善感”的标簽。這個最早，是跟我媽一起看電視時候發現的，我倆看到感動之處，就會感動得流淚，眼鏡鼻子就酸了，淚水就流淌出來了這個是因為真的感動，激動！然後就哭了，是激動和感動的哭。比如，現在回憶起來，我們執行營時候，大家一起讨論了曾經我們因為負面情緒無法自拔的時候，大家的話語，“你永遠是有選擇權的”，“我永遠不會讓自己處于沒有辦法的狀态之中”，“你要相信你自己，一定有辦法的”，......這些話，一直在溫暖着我讓我願意相信，不管遇到什麼困難，都有辦法解決，都有可愛的夥伴們，在鼓勵，支持着我這種感覺很幸福，很感動，很激動，我想起來的時候，就會眼角濕潤我就充滿了能量☀️比如，看到電影《情書》最後一段畫面，女主釋然了，對着大山喊“你好嗎？我很好！”，我心裡的心酸，怅然，也一股腦湧現出來，我仿佛感受到女主博子對丈夫的思念，也感受到她的失落，酸楚，也體會到了她的釋然，所以她最後心情也很複雜，但是仍然說出來那句話“我很好”，她也得為了自己重新開始新的生活了！這種感覺，在那一瞬間，我能感覺到，我的眼角也濕潤了我覺得我能感受到她的不舍和不易1.3、關于内向我之前對自己的評價就是，我太内向了，我太不愛跟别人說話了，我太害羞了，不光别人這個評價我，我自己也這麼認為，甚至覺得，内向就是一種缺陷，沒有外向的人那麼健全我給自己貼“内向”标簽的主要原因，是不愛說話。就像昨天寫的作業，在大巴車上很少說話，其實我是覺得，公衆場合大聲喧嘩好像不太好而且即使說話，我也是輕聲細語的很少大聲說話，感覺那樣會影響别人。其實，我自己内心的想法是有很多的，隻是不太善于表達，我不知道該如何把我的想法順暢地說出來，我心裡在想，如果遇到别人不認可我的想法的時候，我不知道該如何回複。索性就很少表達了。--------------------------二、現在，回過頭來看我給自己貼的這些标簽，我的新理解，新感悟慢慢的，也許是生活經曆變多了吧，也認識了更多的同學，更多的夥伴，也會偶爾讀到一些關于内向性格的文章。所以對内向的性格有了更多的新看法，對于敏感這個詞也有了新理解✨我發現呀，其實很多内向的人，也很優秀～之前脫口秀上面的鳥鳥，她隻是說了自己的真實想法，就很有趣呀不必變得特别外向，做好自己就已經很有魅力啦～而且，内向，敏感的性格，并不是不好的性格，而是一種正常的性格，而且，越是内向的人，内心越是豐富，情感越是細膩，為人越是善解人意和體貼入微~這是優點呀～這是有親和力，和有感召力～這并不是什麼缺點～說到感召力呀，就不得不提到引領力優勢強大的妙兮姐姐～妙兮姐姐是我在執行營和思維營的同學特别有魅力的女孩她的第一優勢是引領力～她的能量源泉永不枯竭～她的很多的話，都給了我很大的力量！第一次在執行營群裡互動，她教會了我“在助人中自助”，“在愈人中自愈”，我們互相點亮，那種感覺真美好思維營開營的時候，妙兮姐姐教過我，我們共情力高的人，也需要别人的共情，這很正常，你要學會教會身邊的人如何更好地對待你～你要教會他們～那一刻，我太感動了，因為以前我一直覺得，我想讓别人理解我，這本身就是強求，我應該多去理解别人，而不是奢望别人對我的理解。但是妙兮姐姐跟我說完之後，我意識到，我需要别人的理解，是多麼正常的一件事！我當然可以跟我媽說，媽媽，我也需要你理解我，我希望你能站在我的角度，為我考慮一下，感受一下我的感受。理解我也有我的不容易。我們要互相理解，而不是隻是我單方面的一直去理解你，那樣，我會很難過。意識到這一點之後，毫不誇張地說，我的生活發生了翻天覆地的變化。✨✨✨我越來越敢跟别人提出我的要求，越來越敢說出我真實的訴求，因為，如果我不說，别人不知道，我難受，那是我的原因導緻的。但是我表達了，對方還讓我很難受，那我也是積極為自己争取過了，我也不會有遺憾！！！所以我變得越來越勇敢，越來越積極，越來越陽光，對于我自己的變化，我好開心我覺得這樣，既共情到了别人的情緒和需求，也共情到了自己的情緒和需求，才是真的正向發揮了共情力！隻能共情到别人，卻沒法滿足自己的情緒和需求，自己的能量，很快就會消耗會枯竭，照亮自己都難了，何談照亮别人呢？後來一起在思維營的學習中，妙兮姐姐還教會我，不僅要有感性的思考，還要有對分散的靈感的收斂，邏輯化結構化的思考，還教會我，溫柔的人同樣可以很有力量，共情力的人，也可以有感召力呀～我被點亮了然後慢慢地，我感覺到，我真的從小慫包變成了小太陽～現在回過頭來看：其實所謂的“敏感”，“愛哭”，“内向”，換一個角度來看，他們就可以理解成為【内心豐富】【細緻入微】【情感細膩】【溫柔體貼】【善于傾聽】【有親和力】【有感召力】

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