1、獻血前一天要保證充足睡眠;
2、獻血前應把手臂特别是肘部采血部分清洗幹淨;
3、獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、魚、油條等;
4、不要飲酒、不要吃藥;
5、獻血當日晨,應吃些清淡飲食,如稀飯、面包等。
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