寶寶的出生是一件喜事,可是有很多爸爸媽媽在面對這麼一個軟軟糯糯的小家夥時卻覺得無從下手,不知道應該如何去護理這個剛出生的小可愛。
其實吧,照顧新生兒并沒有想象中那麼難。
新生兒,指的是出生到28天以内的寶寶,新生兒由于剛從子宮來到一個新的環境,而且身體各方面發育也不夠完善,需要一段時間來适應及發育,爸爸媽媽就需要細心照顧寶寶,讓寶寶得以健康成長。
照顧新生兒則分為兩大方面。
一、新生兒的日常護理
①面對新生兒哭鬧。新生兒除了吃和睡,最大的樂趣就是哭了,這也是他進入一個新的環境之後的其中一個“求助方式”,寶寶不同的哭聲代表不同的意思,作為新手爸媽不懂是正常的。當寶寶哭鬧的時候,我們可以先回應一下寶寶,首先滿足寶寶最迫切的需求,比如說換尿片,太冷、太熱,脹氣,肚子餓等,可以逐樣排除,不用給自己太大壓力。
②關于新生兒入睡。其實新生兒隻要沒有生理上的需求,吃飽之後一般就睡了,但是他現在是分不清楚白天和黑夜的,爸爸媽媽可以給寶寶輸入白天和黑夜的“意識”。
讓寶寶知道白天晚上是不一樣的。
寶寶剛睡覺時可以先讓寶寶側卧,避免寶寶吐奶時對寶寶造成不良影響,但建議這次左側,下次右側,兩邊輪流,約半個小時之後再讓寶寶仰卧即可。
寶寶的床上盡量簡潔,不要有小毛巾,毛絨玩具等,也不要直接對着風扇或者空調口。
③寶寶的大小便。新生兒的大小便次數比較多,尤其是母乳喂養的寶寶,把他的尿液一般是淡黃色,如果寶寶的尿液呈深黃色,說明寶寶攝入的水分太少,應該給寶寶額外喝點水。
寶寶剛出生的幾天排出來的是胎便,這種墨綠色的胎便很粘稠,之後這些便便就會變成黃綠色的糊狀,母乳喂養的寶寶會逐漸變成金黃色的糊狀,奶粉寶寶的便便比較母乳寶寶的便便幹燥,或許已經成條狀了。
④多久換一次尿不濕?新生兒皮膚嬌嫩,更應該勤換尿不濕, 沒有便便的時候2-3個小時換一次,或者根據尿不濕的使用程度,如果尿不濕使用70%左右就可以更換了。如果寶寶便便,那就馬上換尿不濕。
⑤寶寶的清潔。爸爸媽媽可以每天或者根據氣候2~3天給寶寶洗一次澡,水溫約40度,每次洗澡5~10分鐘左右即可,要注意清洗寶寶的腋下、脖子、耳朵等有皺褶的地方,另外,不需要特意清洗寶寶的臍部,正常清洗,洗好之後保持清潔幹燥就行。
要是寶寶的皮膚幹燥,洗好之後可适當幫寶寶塗點潤膚霜,然後再根據氣候幫寶寶穿上合适厚度的衣服,寶寶的衣服應該選擇款式簡單、純棉材質、容易穿脫的。
二、新生兒的喂養
寶寶出生之後,如果可以應該盡量母乳喂養,因為母乳是最适合嬰兒的食物,尤其對于新生兒,初乳中的大量抗體就已經夠吸引人了。
《美國兒科學會育兒百科》一書中有寫到:世界衛生組織、美國兒科學會和很多專家都鼓勵女性盡可能的延長母乳喂養的時間(1年或1年以上),而且六個月之内最好堅持純母乳喂養。
當然寶寶出生以後可以選擇母乳喂養或者讓寶寶喝配方奶,不建議給寶寶喝普通牛奶,因為寶寶并不能輕松地完全消化普通牛奶的營養成分,這些牛奶反而會增加寶寶腸胃和腎髒的負擔。
1.母乳喂養要注意的事。
①盡快開奶。我們的身體在懷孕的時候就已經做好準備,寶寶的一個小時左右是寶寶覓食反射最強烈的時候,應該讓寶寶早接觸早吮吸早開奶。
②新生兒不應該限制哺乳次數。新生兒的胃容量比較小,而且母乳容易消化,寶寶胃排空也快,一般每天應該喂奶8~12次,但媽媽不應該限制寶寶的母乳次數,做到按需喂養,隻要寶寶想吃,随時就能吃到奶。
③防止漲奶。産後3~4天,媽媽會出現生理性漲奶,胸部會比較脹,可以用吸奶器或者手動擠出來一部分奶,防止奶水過多囤積在胸部造成乳腺炎,如果疼痛可以冷敷,會有鎮痛的作用。如果感覺奶水不足或者想軟化胸部的奶塊則可以選擇熱敷。
④正确的喂奶姿勢很重要。寶寶吃奶時可以讓寶寶面向自己,下颌貼在媽媽的乳.房上,胸貼胸,腹貼腹,保持寶寶的頭身在同一條直線上。并且寶寶吮吸的時候嘴巴要含住大部分的乳.暈,而不是緊緊含住乳.頭。
當然,母乳喂養的姿勢還有其他, 媽媽可以選擇适合自己的。
2.奶瓶喂養要注意的事。
①寶寶的奶量。寶寶的胃容量比較小,在寶寶剛出生的第一周内,每一次的奶量在30~60ml左右,在新生兒期的後面那一段時間,寶寶的奶量會足量增加,寶寶一個月左右,每次可以吃90~120ml左右的奶,一般三到四個小時左右喂一次奶,這個還是比較有規律的。
②配方奶的沖泡順序。給寶寶沖奶粉之前 先把雙手洗幹淨,然後把合适溫度的溫開水倒進奶瓶裡,再加上适量的奶粉,蓋好蓋子之後放在手心來回搓勻,之後在手腕内側滴幾滴奶檢查好就可以給寶寶喝了。
③喂奶的姿勢。坐在凳子上,選擇一個比較舒服的方式,斜抱着寶寶讓寶寶喝奶,奶瓶也要有約45度的傾斜,避免寶寶吸入空氣。
不管寶寶是喝母乳還是喝配方奶,如果寶寶表現出不想吃了就不要再勉強寶寶,并且,因為每個寶寶不一樣,喂奶的時間、奶量不需要一模一樣,可根據自家寶寶調整。
但是有一點,新生兒就算睡着了,如果超過5個小時沒有醒,一定要叫醒寶寶起來吃奶,防止寶寶低血糖而引起其他不适。
④學會給寶寶拍嗝。新生兒吐奶是很普遍的現象,寶寶吃到過多的空氣或者吃太飽 都會導緻寶寶吐奶,給寶寶拍嗝是爸爸媽媽必備技能,每次給寶寶吃了奶之後都要給寶寶拍嗝,幫助排出寶寶體内的氣體,能避免寶寶吐奶、腸脹氣、腸絞痛等。就算吃奶的過程中寶寶睡着了也要先拍嗝,要是怕吵醒寶寶可以斜抱寶寶半個小時左右再把寶寶放在床上睡覺。
當然,照顧新生兒遠遠不止要注意以上的這些,如果爸爸媽媽不想開盲盒,建議買一本《美國兒科學會育兒百科》,以上的這些育兒知識也都是在這本書中學到的。
書中内容包括孕期、分娩、新生兒護理、喂養、健康、生長發育、基本看護等12個主題,一共有35章,不管是寶寶的吃喝拉撒還是疫苗還是其他常見的健康問題,在這本書中都可以得到答案,科學、全面又貼心,怪不得全球銷量超過4900000冊。
如以下的内容,不說的話很多人都不會知道:
①新生兒的體溫。新生兒的體溫調節中樞不完善,容易受外界溫度影響,并且,新生兒新陳代謝快,基礎體溫比成年高,37~37.5度的體溫是正常現象。
②新生兒的體重。寶寶出生之後的幾天體重會下降,但是下降程度不超過8%,7~10天之後寶寶的體重就會回升并快速增重,每天體重增加30~50g左右。
③新生兒的視力。新生兒的視力範圍很小,隻有20~30cm左右,所以新生兒很喜歡盯着爸爸媽媽的臉看,但是他可以分明暗,喜歡看黑白卡片和喜歡鮮豔的顔色。
家裡有寶寶的不要錯過了。
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