得山水清氣 養身心康健

—黃龍縣全力打造“文旅康養”綜合體紀實

●學員實地教學淬煉初心

●山地自行車越野賽選手激烈比拼

●籃球隊隊員在體育館内訓練

●蔡家川森林康養基地風景如畫　 記者 雷榮 通訊員 張建剛　　盛夏時節，酷熱難耐。　　黃龍縣國家AAA級景區無量山被絡繹不絕的避暑遊客“踏破”了山門。5歲的許文馨把頭貼近車窗，好奇地張望着深山美景。一路上，茂密的森林、清澈的溪流、嬌豔的黑菊、清脆的鳥鳴，讓小不點不時地“一驚一乍”。　　黃龍山清水秀，氣候宜人，有着“陝西一葉肺”“黃河綠洲·洗肺之都”的美譽，号稱黃土高原上的“香格裡拉”。每年夏天，大批遊客蜂擁而至，遠離城市的喧嚣，在“天然氧吧”裡呼吸着新鮮的空氣，盡享夏日的清涼。　　讓綠色生态流金淌銀。借助良好的自然生态和極佳的康養環境，黃龍縣把目光聚集在生态這塊“金字招牌”上，整合各方資源、優勢共享互補，融合“旅遊與康養”業态，建設“文旅康養”綜合體，構建“養身、養心、養老”的康養基地，全力打造旅遊升級版，推進全域旅遊向文旅康養“換擋提速”。　　“勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新。”黃龍“康養 ”正在加速奔跑、蓬勃發展，釋放出令人驚豔的強勁力量。　 1 “養老 體育”——養身之地　　清晨，居民李芳沿着景觀河一路向東，路過家庭公寓、迎客松公園，不一會兒就到了體育場。　　繞圈兩周後，前來鍛煉的人越來越多，有快走的、慢跑的，有打籃球的、踢足球的，有跳廣場舞的、打太極拳的。　　“基本上每天一早一晚，我步行從家裡走到體育場，鍛煉一會兒，再順着河堤回家。這裡環境好，運動場地多，鍛煉一下身體，活絡一下筋骨。”李芳一邊拉筋、一邊說。　　打造家門口的“健身房”。黃龍縣為全面擴容提升縣城基礎和公共服務設施，以“生态旅遊的田園縣城”和“景城一體”城市理念，打造“文旅康養”綜合體。其中，全民健身運動中心作為綜合體的重要組成部分，滿足了廣大人民群衆健身需求。　　據黃龍縣建設工程質量安全監督站副站長丁震介紹，全民健身運動中心投資7800萬元，建有綜合型體育場館1個、标準體育場1個以及标準足球、籃球、門球、羽毛球、網球等各類球場15個，同時為豐富運動中心功能，還建有兒童遊樂園、拼裝式遊泳池等，并在健身中心外圍，設有自行車環形車道和人行道。　　“過去，我們要不在城西小體育場鍛煉，要不就在馬路邊鍛煉，條件差、環境不好，過往車輛多，很不安全。現在，每天早晨和下午，人們都集中在這裡休閑、鍛煉，既安全又舒适。”居民李東鵬說。　　“全民健身運動中心既貫徹落實了國家全民健身的要求，又給群衆提供了一個開放的、環境優美的體育文化廣場，大家漫步健身、休閑娛樂、觀光賞景，滿足不同人群的各種需要，豐富人們的文化生活，成為越來越多人心目中的‘運動天堂’。”丁震說。　　在體育館，整潔明亮的場地内，一群少年籃球隊隊員正在集訓，在教練的指導下，傳球、跑位、投籃，配合默契、有模有樣。環顧四周，館内懸挂着“2020年黃塬厚土杯職工籃球、羽毛球、乒乓球、中國象棋比賽”“迎八一雙擁杯軍地籃球賽”等橫幅。　　“這裡已成為我們大型賽事的舉辦地，成功舉辦了北京路虎隊走進黃龍足球表演賽、陝西省山地自行車越野賽、爽遊黃龍避暑季文藝演出等。這些省市級專項體育比賽，以及小型集會、演藝演出等活動，進一步提升了黃龍旅遊縣城的城市品位，打響了城市知名度、美譽度。”黃龍縣社會體育指導中心主任張宇說。　　據了解，延安市冰雪運動學校也落戶黃龍，開展冰雪項目的訓練和比賽。項目總規劃面積329.3畝，修建一座能容納1000名觀衆的冰上比賽場館，可承辦短道速滑、冰球、花樣滑冰和冰壺等冰上項目國際賽事；修建三條滑雪賽道，可滿足高山滑雪、越野滑雪和現代冬季項目等的訓練和比賽要求。　　“延安市冰雪運動學校建成後，将成為我省冬季項目訓練基地，是我省唯一符合舉辦國際國内大型冬季項目比賽要求的場館，并承辦2020年陝西省越野滑雪公開賽和2021年陝西省第三屆全面健身運動會的冬季項目。”黃龍縣社會體育指導中心主任張宇介紹說，“‘康養 體育’，為黃龍康養勝地賦予了更多運動‘基因’，增添了新的名片。”　　跟着賽事遊黃龍。近年來，黃龍縣以打造體育品牌為抓手，不斷提升生态旅遊知名度，融體育運動的“動”與生态旅遊資源的“靜”為一體，以休閑體育品牌賽事及各類特色體育活動為載體，使旅遊“活”起來，使生态資源轉化為良好的經濟效益和社會效益。 　 2“康養 旅遊”——養心之旅　　夜晚觀星星，白天看雲海。　　在黃龍，不僅有令人流連忘返的觀光體驗，還有你我始終向往的“詩和遠方”。　　黃龍境内林草覆蓋率高達92%，每立方厘米空氣中負氧離子含量最高可達1.8萬個，風光迤逦、鐘靈毓秀，一直以來，成為衆多遊客避暑避霾、休閑度假、清肺康養的目的地。　　慢城旅遊，康養之都。在全域旅遊的路上，黃龍依托豐富的資源優勢，全力推進“觀光旅遊”轉型升級為“康養旅遊”，不再滿足于走馬觀花式的觀光賞景，而更加重視對身心的調節，從身體的旅行轉向身心的放松，滿足人們對高品質生活的追求，開啟養眼、養生、養心的康養旅遊。　　遊覽神道嶺、無量山景區，縱情欣賞蒼茫林海，感受自然神奇魅力；登上“樹頂漫步”環道鳥瞰四周，體驗站在樹頂的神奇一刻；在白馬灘石門峽順流而下，追求漂流的驚險與刺激；在瓦子街鎮蔡家川村森林康養基地感受森林之浴；夢中梁家河、印象圪崂等旅遊鄉村，令國内外遊客流連忘返。夜幕降臨，遊客們觀賞音樂噴泉，漫步玻璃棧道，手拉手、肩并肩，伴随着歡快的節奏，圍着熊熊燃燒的篝火載歌載舞、縱情狂歡，心情得到徹底放松。　　綠色觀覽，蕩滌心靈的自然之旅；紅色培訓，淨化内心的靈魂洗禮。　　2019年，黃龍縣成立黃龍山幹部學院，以“紅 綠”教育資源為依托，采用集中授課、體驗、實踐為一體的黨性教育培訓模式，打造延安幹部教育培訓的新平台、新品牌。　　2019年5月13日，黃龍山幹部學院培訓班首期開班。三天時間裡，學員們穿上軍裝，在瓦子街戰役烈士陵園紀念碑前重溫入黨誓詞，緬懷革命先烈；參觀戰役紀念館，感受戰役的艱辛曆程；走上東南山，體驗真實戰役場景；開展徒步拉練、拓展訓練，增強集體榮譽感、培養團隊意識，凝聚隊伍力量。同時，學員們還觀摩美麗鄉村，實地感受“綠水青山就是金山銀山”在黃龍的生動實踐。　　“有效發揮紅色資源比較優勢和綠色資源富集優勢，教育引導廣大黨員幹部弘揚革命傳統、傳承紅色基因，踐行‘兩山’理論，激勵他們挑戰自我，敢于擔當，勇往直前。”黃龍縣委黨校常務副校長、黃龍山幹部學院常務副院長遊向東說，“目前，已累計舉行培訓班90期，培訓6300餘人次。”　　還未離開，便已思念。培訓結業時，渭南市臨渭區文化館學員紛紛對黃龍深情表白。　　“我們經曆了體育中心的新式整軍，環城路的黃昏拉練，了解了中蜂産業、蜂巢黨建，學唱了革命歌曲，體驗了篝火晚會。”“參觀了瓦子街戰役烈士陵園，祭奠革命先烈，鮮明直觀地感受了當年解放戰争的艱苦和今日幸福生活的來之不易。”“特色鮮明的‘樹頂漫步’體驗，使我對笃行‘兩山’理論，踐行‘綠水青山就是金山銀山’有了更加明确的認識。”　　……　　伴随“康養 ”的蓬勃發展，一趟有故事可說、有美景可看、有項目可玩的黃龍之旅，讓遊客想來、想留、想念。　　3 “康養 醫療”——養老之居　　讓老人“養得安心、活得有尊嚴”，一直是黃龍縣政府對人民群衆的民生承諾。　　按照“窮縣富養老，小縣大民生”的工作理念，黃龍縣科學規劃設計，積極探索建立社區居家養老、集中養老、社會化養老、旅居養老“四位一體”養老模式，在吉家河村建成黃龍縣社會福利中心暨老年公寓。　　老年公寓作為“文旅康養”綜合體的一部分，與全民健身運動中心、婦幼保健院等整合在一起形成整體，成為集休閑養老、旅遊度假、生态療養等為一體的民生公益性社會化養老服務中心，有效解決了全縣老人的高質量養老問題。　　走進老年公寓，隻見剛剛完工的樓房樣式新穎、外觀别緻，四周綠樹成蔭、花團錦簇，院中山石、噴泉、涼亭、流水交相呼應，卵石鑲嵌，池水汩汩流淌，别具水鄉韻味，給人安逸甯靜之感。　　“老年公寓有綜合樓1座、公寓樓3座，内設單元式養老房95套，從1室2廳到4室1廳，可滿足190位老人的社會化養老需求。”黃龍縣民政局的牛建武說，目前，公寓正在通過招商引資和公開招标實現裝修和社會化經營。　　為有效應對老齡化社會問題，避免以前子女無法照看老人，老人不願去養老院的情況，黃龍縣采取社會化福利養老，滿足不同人群的需求，提供最舒心的管理和服務，讓老人活得有尊嚴，活得有滋味。　　“我們采取自願原則，按照不同的繳費标準，給老人提供不同的住宿條件。老人們可以自己做飯，也可以在食堂吃飯，閑暇時間在院子裡活動，也可以到附近的運動中心鍛煉。”牛建武說。　　據了解，待老人入住後，老年公寓将安排專人為老人們提供心理健康養護，定期進行心理輔導；做好膳食管理，做到講究營養、飯熱菜香，搞好廚房衛生；對不同老人提供起居單元服務，讓老人住得舒适、安靜、整潔，讓子女放心、安心、稱心。　　過去，看病的地方養不了老，養老的地方看不了病。黃龍縣為解決這一矛盾，緊挨老年公寓修建了黃龍縣婦幼保健院。醫院為最大限度方便老人們就醫看病，專門開設了老年專科門診，聘請專家24小時坐診，全天候守護患病老人，開啟了“醫養結合”新模式。　　“項目不僅要建得成，關鍵要管得住、運行好。我們采取以館養館、以院養院的運行模式，通過社會化運營，不僅成本低，而且效益好、可持續。”黃龍縣民政局局長陳繼忠說，通過“養中有醫、醫中有養、醫養結合”模式，實現“老有所依、老有所養、老有所醫”。

來源：延安日報

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