這類問題是我在講座中家長咨詢較多的一個問題，并且多半是家長都很難解決的一個問題。對于這類問題的解決，我提供以下方法，綜合利用，堅持不懈，才能得到預期的結果：
培養孩子的自制力，可以通過“站崗”遊戲、“木頭人”遊戲及延緩滿足等方式、方法來進行；
培養孩子的專注習慣（對于這類孩子培養其專注能力，盡量不要采用動手的方式，如手工制作等進行，因為這就是他們擅長的活動，效果一般不會太好。但教育培養的方式應多采用這種，以便更好地開發孩子學習、做事的潛能。另外，多采用視、聽方式進行注意力訓練。如多看課外書，多聽廣播、故事，多朗讀課文，多走迷宮等遊戲，即訓練方式最好與目前學校的教育方式相符合。）；
讓孩子找到戰勝自我的感覺，控制住自己，專注時間長了，應給予關注、認可，對行為進行強化，加大孩子戰勝自我的自豪感和愉悅感，不專注時給予寬容、提醒和鼓勵，同時闡明期望，這樣反複進行孩子的好動頻率就會慢慢減少）
食物控制。限制食用含甲基水楊酸鹽較高的西紅柿、杏、桔子等水果；少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性強的調味品和添加人工合成添加劑的食品；少食含鉛的皮蛋、貝類及爆米花。水果要削皮吃；少食含鋁食物如油條等。多吃含鐵、鋅較高的食物如動物肝、心、蛋黃、瘦肉、豆制品、蝦皮；多吃核桃、花生、芝麻、木耳；多吃海帶、紫菜、魚蝦、海蜇等。食物調控對好動行為抑制很有作用；
另外，要給你提一點：沒事多給孩子講故事，因為在講故事的時候，孩子的注意力會全神貫注地投入到你的世界中。
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