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枸杞養肝茶的功效與作用

生活 更新时间:2025-01-20 12:15:34

枸杞養肝茶的功效與作用?一、材料1.枸杞 41g;2.紅棗25g;3.菊花18g;4.水4000cc,下面我們就來聊聊關于枸杞養肝茶的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

枸杞養肝茶的功效與作用(枸杞菊花紅棗明目養肝茶)1

枸杞養肝茶的功效與作用

一、材料

1.枸杞 41g;2.紅棗25g;3.菊花18g;4.水4000cc。

二、做法

1.紅棗用刀或剪刀劃一刀。

2.所有材料裝入濾器裡泡水泡個5分鐘去灰塵之類的,之後稍微用水沖過。

3.把所有食材入冷水鍋大火煮滾後加蓋轉小火悶煮,烹煮時間共一小時。

4.放涼後取出藥材,茶水裝瓶放冰箱冷藏當水喝,每日飲用350~700cc,2個月後就會感覺出明顯效果了。

溫馨提示: 天熱(超過22度)置于室溫不超過半天就會發酸,天冷(15度左右)室溫約可放一天多,所以最好放涼後裝瓶放冰箱冷藏,冷藏取出飲用時也最好在兩三個小時内喝完,不然之後也會變酸。

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