一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。可見自古以來,荔枝都是一種美味和令人垂涎的水果,男女老少都喜歡吃。适量的吃荔枝對人體健康提供多種營養元素,但食用不當有可能會給身體帶來不利影響。那麼吃荔枝的注意事項有哪些呢?
1吃荔枝之前用自來水把荔枝洗幹淨,鮮荔枝表面有灰塵或細菌,表面洗幹淨不會污染到内部的果仁部分。
2不宜空腹食用,最好飯後吃荔枝。
3不吃發黴、變質的荔枝。
4不宜大量食用,每次吃荔枝最好不超過10顆。
5晚上睡覺之前不要吃荔枝。
6盡量不要吃水泡的荔枝。
7感冒、發燒、腹瀉不要吃荔枝。
8糖尿病人慎吃,過敏者禁食,孕婦吃荔枝要适量。
9吃荔枝後,如果出現饑餓、無力、頭暈等症狀,要趕緊口服糖水或糖塊,一般多能很快恢複。出現中毒表現者要及時到醫院救治。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!