心動的确浪漫，但心安更加難得。

前者像是冰鎮的碳酸飲料，飲第一口就迅速上頭，全身上下所有感官同時觸動，令你如處雲端，歌頌愛情的偉大和美好，但其實那隻是一觸即破的激情。

後者像是溫熱無味的白開水，你總是不記得它的存在，但睡醒總是找它的身影，它令你輕松、舒适、健康且自然而然。

人活着，哪個更重要，就不需要多說了。

一、從生理學角度來說，“心動”和“心安”有什麼不同之處？

1、心動的本質，是腎上腺素。

它像是一種刺激的應激反應，迅速而短暫，昙花一現且不經推敲。

生活中太多因素能引起人的心動了，路人的一句話，一個眼神，一種恰如其分的态度，甚至是你自作多情的幻想，隻要符合你的審美，又遇天時地利人和，都可能會令你産生心動的感覺。

或者說，它是你自己散發的光。

它歸功于你尚且年輕，仍有期待。

隻要雙方的第一印象足夠美好，隻要你對愛情抱有憧憬，隻要你靈魂年輕蠢蠢欲動，那麼你一生會遇到許多個心動的人。

2、而心安的本質，是催産素。

它是一種溫暖的歸屬感，一種想要親密和永遠穩定的理性。

它源于彼此之間的熟悉和了解後，更加認真地再次認證，對方就是自己想要的那個人。

心安的定義極高，且與相處的時間、空間、親密程度關系都不大，甚至有許多夫婦相處一輩子，也沒能從對方身上真正找到“心安”的感覺。

又或者說，心安，是對方為你散發的光。

它歸功于對方足夠溫暖，足夠契合，足夠能為你提供一個靈魂栖息之處。

綜上對比，不難發現的是：

心動更像是激情，是淺淺的喜歡，感受強烈，卻太過飄渺，很容易因為現實的阻礙和幻想的破滅而消逝；

心安更像是靈魂的契合，是真正的愛，潛移默化，但可靠踏實，反而會因為現實阻礙和矛盾的存在，而使得感情愈加深厚。

二、“心安”代表着什麼？令你心安的人，有哪些可貴之處？

為什麼“心安”比“心動”更加難得，更加值得被珍惜？

因為，當你在一個人身上能感受到心安的感覺，也就證明了他一定做到了以下幾點：

1、接納你的缺點，無需你刻意迎合讨好

我們在面對一個心動的人時，往往是小心翼翼，患得患失的。

恐懼失去，怕抓不住，怕做錯，怕對方的不滿... ...然而這一切，最好的解決方式，其實不源于你的自我強大，而源于愛人的貼心引導。

一個好的愛人，不會眼睜睜看着你自我掩飾，讨好迎合；更不會殘忍地讓你一直患得患失，提心吊膽，還以此為榮地高高在上。

他會真正接納你的缺點，會接納你素顔後臉上的斑點，接納你脫口而出的髒話，接納你不夠完美的一切。

他隻想讓你，在不犯錯的情況下，最大限度地做自己。

2、尊重你的感受，傾聽你的想法

能求同存異，不獨裁也不自我。

你們兩人的相處，更多的是互相商量和互相退步，你感覺到雙方平等的人格，和被重視的地位。

他不會将你寵物化、角色化，在他眼中，你是獨立且平等的個體。

3、了解你的動機，雙方能真正做到有效溝通

你們也會有矛盾和誤解，但多數問題都不會成為磨損雙方感情的因素。

因為你們能做到真正的有效溝通，聯手起來K.O問題，而不是讓因問題引起内戰。

之所以心安，是因為你從不會因為客觀矛盾而産生顧慮，而輕易提心吊膽地恐懼感情失去。

4、被你充分信任，給你足夠的安全感和穩定感

雙方對彼此充分信任，這種信任不是憑空而來的，而是切實地了解對方的人品、教養、三觀及從過去的經曆，得到的真實數據。

所以，你們之間不會出現一天到晚查手機、找定位等極端的把戲。因為，你想要的安全感他都能給你，你知道他就在你身邊，不遠不近，可靠踏實，這就是他給你的信心。

所以啊，心安之所以能帶給你“家”的感覺，是因為它伴随着真正的接納和包容，尊重與穩定。

愛原本就不是要求對方滿足自己，而是要求自己滿足對方。

你閃閃發光的時候，愛你的人有很多，但你暴露缺點時，仍在擁抱你的人卻寥寥無幾。

如果遇到一個讓你心動的人，你要考察他是否能令你心安；

但如果遇到一個讓你心安的人，你要做的，就隻有珍惜。

我是深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲，已婚已育，願意和大家分享我自己的态度。

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