貓咪會有精神疾病和心理問題嗎？

答案是肯定的。今天我們說的分離焦慮症就是貓咪和狗子最常見的心理問題。

雖然貓咪是獨立的動物，但是它們也非常喜歡鏟屎官，有的貓咪非常粘人，隻有在和鏟屎官在同一個房間裡時，它們才高興。但是吖，大多數的鏟屎官都要出門去工作，有的貓咪會因為和鏟屎官的分離，感覺孤獨又無助。

這，就是分離焦慮症。

如果貓咪是孤兒，過早斷奶，曾被抛棄，或者之前受到過創傷，可能更容易患上分離焦慮。

當然，如果有别人在家，貓咪大概率上不會有分離焦慮症，隻有獨居或家庭成員都需要上班，留貓咪一個人在家的時候，貓咪才會出現焦慮的現象。

當你準備離開的時候，大部分貓咪不會表現出什麼憂傷，它們隻是不太高興，黃愛國就是這種貓。另外一些貓咪，一旦意識到你要離開，就會開始用各種方法和你玩，比如在你腳邊倒下、翻滾、求摸摸，或者不停的蹭你腿，黃志強就是這樣的貓咪。

一旦你走了，分離焦慮就開始了。貓咪可能會嚎叫很久，在門口盯着門，抓撓家具或牆壁，瘋狂的梳毛，或者到處撒尿。

它們撒尿的地方一般都是床上、衣服上這些有你味道的地方。據動物行為專家說，貓咪沒有複仇的概念，它們這樣做不是為了報複你，而是因為它們覺得把自己的氣味和你的氣味混合在一起很舒服，并且它們相信尿在你床上，可以帶你找到回家的路。

那麼，怎麼緩解貓咪的分離焦慮症呢？

首先，出門和回家最好有固定的時間。固定的日程可以讓貓咪大概知道你什麼時間要出去了，什麼時間會回來。雖然貓咪沒有準确的生物鐘，但他還是可以大緻判斷分離和重逢的時間，從而更好地适應分離，減少分離焦慮症的表現。

第二，每天要有陪玩時間。如果沒有娛樂生活，人其實也會心情沉悶。和人類一樣，貓咪每天也需要遊戲時間。每天陪貓咪玩半小時，遵循它們的狩獵天性，玩彩帶、小老鼠、逗貓棒……等等它們喜歡的玩具，有的貓咪還可以像狗狗那樣把丢出去的玩具叼回來呢！遊戲過後再給與獎勵，比如口頭獎勵或者小零食，可以提升貓咪的幸福感呢！

在出門之前和晚上睡覺以前，是陪貓咪玩耍的黃金時間，因為貓咪玩耍之後通常會美美的睡一覺。一隻開心的貓，不容易焦慮。

第三，在你離開家的時候，打開電視機。這是治療貓咪分離焦慮的一種方法。播放音樂、電視劇或者有聲讀物等，隻要有聲音，貓咪就不會感覺那麼孤獨。

第四，益智玩具該出場了。如果你的貓咪腦子裡面都是吃，那麼準備益智喂食器，是減少焦慮并且讓貓咪高興的特别好的方式。每天早晨把它們半天的糧食倒進益智喂食器中，它們能高高興興的掏半天，哪有功夫焦慮。也可以把貓咪的飯飯，分成好幾個小碗，藏在家裡的不同地方。你不在的時間裡，它們就在找吃的，刺激了狩獵的本能，每天都激情滿滿。

第五，簡短而甜蜜的告别。不要憂傷，氣氛會傳染的，每次離開之前，要對貓咪表達你的愛，而不是表達你的不舍，或者你就簡單的說一句“拜拜”，讓貓咪明白，這隻是個随便的告别，沒什麼可擔心的，你還會回來的。當然，這條一般針對狗子，貓咪不太需要你的贊美。

第六，減少分離動作的影響。我們離開家之前，拿鑰匙、拎包、穿外套，這一系列的動作會告訴我們的貓咪，我要離開家了。平時，可以多做這些動作，來減少它們對貓咪的影響。比如，周末你宅在家時，去拿鑰匙、拎包、穿外套，這可以幫助減少貓咪對這些動作和你要離開家的聯想，降低它們的緊張感。

第七，你可以用費力威吖。Feliway貓用費洛蒙是一種合成的費洛蒙類似物，它和天然的費洛蒙類似，可以幫助貓咪減少恐懼，盡可能地保持放松狀态。

第八，再養一隻貓？？？再養一隻貓可以解決部分貓咪的分離焦慮症，但是吖，你養一隻貓的的原因，應該是你想養它，并且做好了負責任的準備，而不是因為要緩解另一隻貓的焦慮，而養它。并且，有時候，兩隻貓會一起分離焦慮，你準備好了嗎？

總之呢，貓咪的分離焦慮症源自于對你的依賴和愛，源自于貓咪内心的不安全感，但是呢，分離焦慮症是可以緩解的，固定好你的每日行程，多陪它們玩，采用工具的輔助，在沒有你的時光裡，它們也可以幸福安穩。

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