一個人在撒謊的時候，血壓會上升，從而導緻其面部與頸部神經組織産生刺癢的感覺，于是人們不得不通過摩擦或者抓撓的動作消除這種不适感。

但是，由于摩擦或者抓撓的動作太過明顯，尤其是對女性而言顯得非常不雅，所以這些動作又逐漸地演變為拉拽衣領等動作，其實這是一種很明顯的撒謊信号。

拉拽衣領的動作除撒謊的含義外，也被看作一個人感到憤怒或者遭遇挫敗時候的動作，人們之所以做出這個動作，就是為了讓涼爽的空氣進入衣服裡，冷卻心頭的火氣。

當兩個人在交談的過程中，一旦發現對方有拉拽衣領的動作時，不妨直接向對方提問，“麻煩你再說一遍，我沒有明白”。以此确定對方是否真的在撒謊或者給對方施加壓力，讓其實話實說。

在現實生活中，除了拉拽衣領表示一個人在撒謊，還有以下幾種常見的撒謊手勢：

第一，用手遮住嘴巴。當一個人下意識地用手遮住嘴巴的時候，往往表示這個人正在試圖抑制自己說出的那些謊話，這個動作可以變形為用幾根手指或者緊握的拳頭遮住嘴巴，或者用假裝咳嗽來掩飾自己，遮住嘴巴。

同時，在日常交往過程中，雙臂在胸前交叉的動作與遮住嘴巴的動作有着相同的含義，也是一種撒謊的信号，交叉的雙臂隻是為了獲得一種安全感。

曾經有過這樣一個案例，警方正在抓捕一個逃犯，他藏在母親家裡的一個儲物櫃中。當警察追問該逃犯的母親是否見過自己的兒子時，這位母親一邊回答“沒有”，一邊雙臂交叉抱在了胸前，警察很快就明白這位母親是在撒謊。

第二，觸摸鼻子。美國芝加哥嗅覺與味覺治療與研究基金會的科學家發現，當人們撒謊的時候，有一種名為兒茶酚胺的化學物質會被釋放出來，從而引起鼻腔内部的細胞腫脹。撒謊的人血壓也會上升，同樣會導緻鼻子膨脹，從而引發鼻腔的神經末梢産生刺癢的感覺，于是人們隻能頻繁地用手摩擦鼻子，以緩解發癢的症狀。

觸摸鼻子的手勢一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦幾下，有時甚至隻是略微輕觸，當說話者做這個動作的時候，說明此人正在撒謊；當聆聽者做這個動作的時候，則說明他對對方所說的話表示懷疑。

不過，值得注意的是，觸摸鼻子的動作需要結合其他身體語言進行解讀，因為有時候人們做出這個動作隻是因為花粉過敏或者感冒。

第三，揉眼睛。當一個小孩子不想看見某樣東西的時候，他會很自然地用手遮住自己的眼睛，這表示大腦通過遮擋眼睛的動作企圖阻止眼睛目睹欺騙、懷疑和令人不愉快的事情，或者是避免面對那個正在遭受欺騙的人。類似場景在電影中很常見，當一名電影演員運用了揉眼睛的動作時，則表現出了人物僞善的一面。

揉眼睛這個動作在男人的身上更常見，當一個男人試圖掩蓋一個彌天大謊的時候，他會将頭轉向别處，使勁揉眼睛。相對而言，女人較少做出揉眼睛的手勢，她們一般隻是在眼睛下方溫柔地輕輕一碰。這一方面是因為淑女風範限制她們做出粗魯的手勢，另一方面也是為了避免弄壞妝容。不過，和男人一樣，女人們撒謊時也會把臉轉向一邊，以躲開被欺騙者注視的目光。

第四，抓撓耳朵。當一個孩子為了逃避父母的責罵時，他們通常會用兩隻手堵住自己的耳朵，而抓撓耳朵的手勢則是這一肢體語言的成人版本。抓撓耳朵意味着當事人正處在焦慮的狀态中。

當一個人撒謊的時候，他的内心是焦慮不安的，故而會出現抓撓耳朵的動作。最著名的案例是，查爾斯王子在步入賓客滿堂的房間或者經過熙攘的人群時，常常會做出抓撓耳朵和摩擦鼻子的手勢。這些動作都顯示出了他内心緊張不安的情緒。

第五，手指放在嘴唇之間。個體在撒謊的時候會感受到巨大的壓力，為了平複自己的情緒，個體還會将手指放在嘴唇之間，後來演變出的行為動作是不停地吸煙、叼着煙鬥、銜着鋼筆、咬眼鏡腿、嚼口香糖等。

将手指放在嘴唇之間的動作，與人類在嬰兒時代吸吮母親的乳頭有着密切的關系，這是人類潛意識中對母親懷抱帶來的安全感的渴望。人在撒謊時一般也會用類似的替代品含在嘴裡，緩解自己的壓力。

警方接手過一起重大的連環殺人案。盡管這起殺人案的犯罪嫌疑人被抓住了，可是這個人極其聰明，反偵查的能力很強，所以審訊變成了一件相當棘手的事情，好幾個小時過去了，警方依舊一無所獲。束手無策的警方請犯罪心理專家來幫忙，因為如果再沒有突破，這個犯罪嫌疑人就要被無罪釋放了，以後再想抓他無疑将更加困難。情急之下，犯罪心理專家想到了在審訊的時候仔細關注這個犯罪嫌疑人手勢變化的策略。

就這樣，再次對犯罪嫌疑人進行審訊的時候，犯罪心理專家已經不再聽犯罪嫌疑人說什麼了，而是專注于犯罪嫌疑人的手勢。

最後，犯罪心理專家驚喜地發現，一旦問到和被害人有關的問題時，犯罪嫌疑人總會将手無意地放在嘴邊，很明顯，犯罪嫌疑人這時候非常緊張，内心忐忑不安。

正是抓住了犯罪嫌疑人的這個細微動作，犯罪心理專家以此為突破口，一一戳穿了他的謊言。犯罪嫌疑人的心理防線很快崩潰了，毫無保留地坦白了自己的罪行，警方成功地将這個罪大惡極的家夥繩之以法。

此可見，掌握對方說謊時的無意動作和手勢，可以順利幫助我們識别謊言，挖掘出對方的真實意圖。

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