現在的污染是比較嚴重的,在這時候就難免會存在一些肺部的不适情況,這時候咳嗽痰多的問題是大家都會遇到的,所以說注意保護肺部的健康就顯得尤為重要,肺部的救星來了,早晚泡水喝點,給肺部“大掃除”,清肺化痰更護肺!
綠茶所含的營養物質茶多酚,是所有的茶中最豐富的,用綠茶加冰糖具有清肺化痰、止咳潤燥的功效。平時注意多飲用一些綠茶,對咽喉炎有很好的防治作用!
都說抽煙對身體不好,尤其是對肺的損害最大,但是想戒煙卻戒不掉,那就喝點雪梨桂花茶吧,雪梨有潤肺去肺熱,清熱化痰,使人呼吸暢通舒适的功效,對有咽炎的人很有益處哦!
百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、幹咳無痰或者感受秋冬季節幹燥而感冒咳嗽者,非常适合喜歡抽煙的人食用的;百合的香氣很有助于體内殘餘煙毒的排除,還能去肺熱。有清熱解毒,潤喉清肺的功效。
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