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心理學家榮格在《心理類型學》中有這樣一段經典的描述：我們生活在兩個世界，一個是外部世界，一個是内部世界。

外部世界是由我們身邊的人、事物和環境所組成的，内部世界則是由我們的情感、思考、意志、經驗組成。那些内向的人，往往就是生活在自己的内部世界之中。

如何定義内向的人？很多人給内向者貼上的标簽是：寡言少語，不善于交際、言辭，其實不然，心理學上，對于内向的定義是，這類人在言語、思維和情感方面常指向于内。

格式塔心理學

格式塔心理學代表科勒曾對内向者有過這樣的描述：這是一群相當厲害的人，他們的态度特征和行為表現在特殊性格框架下具有整體性。從心理學學者的角度看，我們

首先，内向的人享受孤獨，他們更接近自我的狀态。從行為心理學角度分析，人的真實狀态和實質就是自我。所謂自我，是會在人的表層心理意識的冰層下綿延的，是不斷變化的東西。

自我是一種與無機界盲目釋放能量相類似的生命沖動，是一種無間斷、無方向的心理能流，是沒有過去、現在和未來之分的渾然一體的絕對流動性，又是變化不居的衆多質的展現。

内向的人會把孤獨當作是自己一個人的狂歡，他們在利用孤獨契機的同時，也會集中精力充實自己，在學習的基礎上來避免别人打擾自己，即享受孤獨。

對于内向的人來說，他們非常享受那種活到老，學到老的生活。俗語常說：學無止境，一個人厲害與否，取決于持續學習的能力。而内向的人在日常生活沒有過多的應酬，這樣就最大限度地阻止了他們浪費更多的時間在交際上。

或許，對于他們來講，内向不是一種性格，而是一種精神上的享受，享受着自己才能夠領悟的生活，享受着自己能夠把握的人生。

沉默特質

其次，話少也是内向者的顯著特征，縱觀曆史的長河，很多内向者也能成就輝煌的事業，比如人間精靈奧黛麗·赫本、羅斯福總統夫人埃利洛、國際流行樂巨星阿奎萊拉，身邊的朋友對他們的評價都有一個共同點，私下少言寡語。

并且，那些内向的人，除了話少之外，對于秘密也是守口如瓶，如果有人想要在一個内向的人的口中套出秘密，将會是充滿困難的，因此，内向者很适合充當秘密的宣洩者，或者是深思熟慮的領導者。

低溝通成本

很多時候，内向的人，經常會給人一種老實、實在的感覺，他們往往更容易被信任，也更容易參與深度溝通。

另一方面，與内向的人溝通、交流成本會很降低，根本原因在于内向者更容易與身邊的人建立更深的情感基礎，他們總是能夠給身邊的人一種實實在在的感覺，這個也是内向的人朋友多的原因之一，誰不想跟一個可靠老實的人交往呢？

Susan Cain在一次TED演講中指出，這個世界上，70%的成功人士都是内向者。内向者之所以厲害，在于他們态度特征和行為表現的整體性、協調性，通俗的說，内向者的能量獲取途徑更豐富，能量消耗更集中。

你是一個内向的人嗎？歡迎加入【内向者同盟】圈子~

作者

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：

《心理類型學》

第一心理

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