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久坐下肢容易麻怎麼回事

生活 更新时间:2024-11-23 03:47:25

大家知道嗎,當我們久坐不動或者蹲坐姿勢不正确的時候,我們的雙腳或者雙腿容易發麻,連站立都困難,那種滋味非常難受。

久坐下肢容易麻怎麼回事(為什麼久坐後腿腳容易發麻)1

(圖片來源于網絡)

更嚴重的情況,我們的下肢會腫脹起來,你知道這是什麼原因嗎?

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(圖片來源于網絡)

原來,人體内含有很多的水分,這些水分在人體内流動,能維持正确的血液循環和新陳代謝。當我們久坐時,由于重力的作用,我們的血液會淤積在我們下肢的靜脈中,導緻下肢靜脈内部的壓力變大,毛細血管内的壓力也随之變大,這時血液中的水分會快速向組織間隙移動。這樣會導緻人下肢的組織間隙中的液體淤積過多,讓人下肢發麻,甚至出現腫脹。

久坐下肢容易麻怎麼回事(為什麼久坐後腿腳容易發麻)3

(圖片來源于網絡)

當然,人一旦久坐後站立起來活動活動,肌肉得到了有效的放松,人體組織間隙的液體恢複到正常的情況,那下肢發麻、腫脹的現象就會消失。

久坐下肢容易麻怎麼回事(為什麼久坐後腿腳容易發麻)4

(圖片為原創,未經允許,不得轉載。)

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