大家知道嗎,當我們久坐不動或者蹲坐姿勢不正确的時候,我們的雙腳或者雙腿容易發麻,連站立都困難,那種滋味非常難受。
(圖片來源于網絡)
更嚴重的情況,我們的下肢會腫脹起來,你知道這是什麼原因嗎?
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原來,人體内含有很多的水分,這些水分在人體内流動,能維持正确的血液循環和新陳代謝。當我們久坐時,由于重力的作用,我們的血液會淤積在我們下肢的靜脈中,導緻下肢靜脈内部的壓力變大,毛細血管内的壓力也随之變大,這時血液中的水分會快速向組織間隙移動。這樣會導緻人下肢的組織間隙中的液體淤積過多,讓人下肢發麻,甚至出現腫脹。
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當然,人一旦久坐後站立起來活動活動,肌肉得到了有效的放松,人體組織間隙的液體恢複到正常的情況,那下肢發麻、腫脹的現象就會消失。
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