以熱門遊戲本聯想拯救者Y7000P 2022為例，同顯卡同配置的前提下，i5-12500H和i7-12700H的差價是700元。如果是從性價比的角度觸發，我們應該選擇i5-12500H還是i7-12700H？

看完這篇文章，相信你會得到答案。

先看看這兩個CPU的規格參數，可以看出，i5-12500H有4個大核，8個小核，性能核心的最高睿頻為4.5GHz，三級緩存為18MB。而i7-12700H有6個大核，8個小核，性能核心的最高睿頻為4.7GHz，三級緩存為24MB。

另外，i7-12700H的核顯是96EU，而i5-12500H隻有80EU。不過，i5-12500H和i7-12700H都搭載了2個完整的Media Engine單元，在視頻剪輯場景中表現同樣優秀。

看到這裡，相信大家對兩款CPU大緻心裡有數了。接下來從基準測試跑分來分析，看看兩者的具體差距有多大。在Cinebench R23測試中，i5-12500H的單核為1686分，多核為12146分。而i7-12700H的單核為1773，多核為16184。

單核差距隻有5%，這意味着在打開應用、玩大型遊戲時，兩款CPU的表現不會有太大差距。多核差距高達33%，意味着i7-12700的生産力場景中，擁有更強悍的計算能力。另外，兩款CPU都支持最高DDR5-4800内存，最大容量同樣是64GB。

核顯方面也簡單講一下，根據3D Mark的平均數據。i5-12500H集成的Iris Xe顯卡是80EU版本，Time spy跑分為1231分。而i7-12700集成的Iris Xe顯卡是96EU版本，Time spy跑分為1328分，比i5-12500H領先8%左右。

但是說實話，12代酷睿的核顯着實沒什麼亮點，性能連低端入門獨顯都不如。這裡可以參考一下，GTX660的分數為1322分。而隔壁的R7-6800H，Time spy中核顯跑分可以達到2300分。這麼說吧，酷睿12代隻适合用來搭配獨顯使用，如果是核顯版本，我更推薦選AMD。

在我看來，這兩款CPU的定位其實非常清晰。i5-12500H單核足夠強悍，對大型遊戲比較友好，所以它面向的是愛打遊戲的家用消費者。而i7-12700H的CPU、核顯都很強，功耗上限也更高，更适合需要一定生産力的專業用戶。

簡單做個總結：i5-12500H适合家庭娛樂用戶，i7-12700适合專業用戶，要看你是哪一類人群，不用無腦上i7。兩個CPU的核顯都挺弱的，而且拉不開差距。如果是購買搭載12代酷睿的CPU，建議選購配有獨立顯卡的遊戲本、全能本，而非輕薄本。

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