大家好,我是你們的新朋友美食小助手小程,小編會每天分享最美味的小食譜給大家,讓你們每天品嘗不同的美食。世界上最治愈的東西第一是美食,希望大家喜歡,接下來跟着我的步伐一起來看着吧!
早餐種類豐富、花樣翻新、造型多變、搭配均衡,是給孩子做早餐的原則。聰明的媽媽總是能帶給孩子驚喜,期待媽媽的早餐成為孩子起床的動力吧!今天小編給大家介紹一款微波烤紅薯。
食材:大小适中的紅薯1~2個。
做法:
1 紅薯用清水刷洗幹淨。
2 洗幹淨的紅薯不需要控水,直接用廚房紙巾包裹起來,外面再包一層報紙。
3 把包好的紅薯放入微波爐内,用中火烤5~10分鐘,取出。
4 把紅薯翻面,再放入微波爐内,繼續用中火烤4~8分鐘至紅薯熟透,取出。
5 将烤好的紅薯掰開,放入盤内即可。
小貼士:紅薯最好選小個的,這樣才容易烤熟,而且最好買紅心紅薯,這種紅薯比較甜,烤出來好吃。報紙不要直接包裹在紅薯上,以防報紙上的鉛滲透到紅薯中,影響健康。可以先用廚房紙巾或者普通紙巾裹上後再包一層報紙,或者多裹幾層紙巾,不用報紙也可。
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