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後坐體位法是什麼姿勢

生活更新时间:2024-07-30 23:15:20

開車如果坐姿不正确，即會影響安全，而且還會對身體健康産生影響，所以大家開車一定要調整好開車姿勢，這樣開車才能既安全又舒适！

後坐體位法是什麼姿勢（什麼姿勢最舒服）1

首先告訴大家一個順口溜:

一調座椅，二調後視鏡，三系安全帶。順序不要錯啦。

一、座椅

後坐體位法是什麼姿勢（什麼姿勢最舒服）2

1.座椅高低的調整

根據個人身高來調整，視線既不會被方向盤擋住，又可以清楚看到儀表盤和前方的路況就可以了。

後坐體位法是什麼姿勢（什麼姿勢最舒服）3

2.座椅前後調整

後坐體位法是什麼姿勢（什麼姿勢最舒服）4

座椅前後調節是有标準的，首先腿部姿勢，腳踩刹車踩到底，腿略彎曲，是最合理的一個标準。試想一下如果發生事故，腿如果繃的很直就會對腿部産生極大的傷害！所以腿略微彎曲可以帶來以下好處。1，可以确保安全，發生緊急事，踩刹車用力是最大的。2，長時間駕駛，不至于過累。再有座椅的調節角度标準是110度，确保前方視野和寬闊性，腰部不會受力過大，但是每個人的體型不一樣，所以适當調節，找到最佳舒适角度。

2.方向盤的距離

後坐體位法是什麼姿勢（什麼姿勢最舒服）5

将手臂伸直搭在方向盤頂端，手腕部位剛好能落在方向盤邊緣上，說明方向盤已經調整正确位置了，這時候雙手握住方向盤的3點和9點位置，手臂呈略微自然放松狀态，可以清楚看到儀表台的各項顯示，則位置調整正确。

二、後視鏡

後坐體位法是什麼姿勢（什麼姿勢最舒服）6

調整好三個後視鏡。确保都能看清楚。

三、頭枕和安然帶調整

後坐體位法是什麼姿勢（什麼姿勢最舒服）7

頭枕最好讓觸點和後腦勺正中間對準，這樣發生撞擊能夠對頭部起到保護作用。

安全帶

安全帶扣可以上下調節，最好放在肩膀中間，不可綁手和勒脖子都不安全！

好啦，什麼樣的姿勢最舒服您學會了嗎？這一期的途途說車就到這裡，歡迎大家繼續關注哦！

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