随着現在生活環境和生活方式的改變，使很多的朋友患上了散光的眼疾，尤其是很多寶寶在很小的時候，眼睛就會出現散光的不适。散光屬于眼球的一種缺陷，用眼睛去看遠處物體時，會在視網膜上形成的影像會呈現出一條線，而不是一個清晰的點。

　　人一生下來，眼睛主要就會面對兩個問題，遠視和散光。前者，随着年齡發育會慢慢變成正視眼。但是如果眼睛有散光，很可能會對視覺發育造成影響。當眼睛存在散光容易影響視覺發育，甚至引起弱視，需要戴鏡來及時幹預。

　　其實，幾乎我們每個人都或多或少有散光，這是天生的。通常度數穩定，不會随着年齡增加而加深太多。但是，如果發現散光從原來的100度變成了200度、300度！就要小心是眼睛遇上了一些疾病，找到眼科醫生，檢查一下眼睛。

　　散光需要采取措施進行矯正，否則眼睛會因為不斷尋求最佳聚焦點而過度調節，從而導緻視力快速下降、引起視疲勞、斜視等。

　　輕度散光可以通過改變調節，而使兩條焦線的距離縮短，達到看清物體的目的，但卻容易造成視疲勞；重度散光由于無法用調節彌補，反倒不容易視覺疲勞，但視力一般較差，如果長期得不到糾正，就會導緻弱視。

散光的矯正方法有哪些呢？

　　框架眼鏡：适合規則散光和較低度數散光。配戴眼鏡前需要經過視光人員檢影驗光，小朋友必要的話進行散瞳驗光，了解散光性質和度數後，戴鏡、試鏡，最終驗配合适自己的散光眼鏡。

　　角膜接觸鏡：普通框架眼鏡無法矯正不規則散光，對高度散光的矯正效果也不如人意，對此最好的辦法是采用硬性角膜接觸鏡，即RGP鏡片來矯正。

　　屈光手術：眼睛散光可以用激光矯正手術，其手術方式與近視的差不多，在打激光時設置成相應的度數即可，用激光治療，可以有效恢複眼睛散光的問題，具體适合哪一種手術方式，需要在醫院進行術前檢查來判斷。

造成散光的原因有很多，平時要多加預防。

　　用眼姿勢：導緻散光大多是由于平時用眼不當造成的，所以平時看書、寫字時，光線要充足柔和，看書姿勢要正确，眼睛與書本保持在30公分至40公分之間的距離，不要躺着看書，也不要在車上或者船上看書，除了看書，看電視和上網也要特别注意姿勢，其高度應比眼睛平行線低一點，這樣均可以預防散光，幫助恢複眼睛散光。

　　轉動眼睛：常常轉眼對于恢複眼睛散光很有好處，可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼睛靈活自如。具體做法：全身放松，清除雜念，眼睛睜開，轉動眼球，注意不要動頭頸部。将眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉6圈，再讓眼睛由凝視正下方，轉至右方，至正上方，至左方，最後回到正下方，這樣，再逆時針方向轉6圈，總共做4次即可，每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。

　　清洗眼睛：适當地清洗眼睛能夠洗掉眼中的有害物質和灰塵，改善眼睛散光、遠視、近視的屈光不正程度，有助于恢複眼睛視力。将臉盆徹底消毒，倒入45度左右的溫水後，再臉放進水中，慢慢在水中睜開雙眼，讓眼球上下左右，做旋轉運動，轉了幾圈後，會感覺眼睛非常舒适明亮。

　　現在，兒童青少年的眼睛屈光問題的發病率逐年攀升。對于200度以上的高度散光或對視力産生了影響的散光，應盡早戴鏡，避免導緻弱視和雙眼視功能發育異常。尤其是早産或有遺傳性眼病家族史的孩子一定要做到盡早發現，盡早幹預。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!