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如何判斷血管堵塞的程度

生活更新时间:2024-07-21 21:22:06

如何判斷血管堵塞的程度（一圖揭秘血管堵塞）1

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其實血管堵塞最好的治療

永遠是預防！

任何一個階段

進行幹預，都可能改變結局

關鍵是，執行力！

高能預警，如下内容說很多次了

也不怕再說一次：

1.戒煙戒酒：很難，但生病更難。「少喝一點沒事」？并不存在。

2.遠離二手煙：希望都做有素質的人。

3.健康飲食：遠離高鹽、高脂、高膽固醇食物，營養均衡是王道。

4.少熬夜：改善日夜颠倒的作息，一起做到。

5.堅持合理運動：跳舞、騎自行車、慢跑、遊泳都是不錯的選擇，每周 5 次，每次 30 分鐘，運動，促進血液循環。

在養成良好生活習慣之外，

參考資料:

未來醫生

部分圖片來自網絡侵删

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