今天來講一講硬筆書法的一些練習問題。

近日有同學詢問：練硬筆字，究竟有沒有訣竅呢？

究竟有沒有呢？别着急，往下看。

所謂“訣竅”

如果把這個“訣竅”理解為投機取巧的話，墨姐隻能告訴你：

很遺憾，練字這件事，不論是軟筆還是硬筆，從根本上來講，都是沒有所謂的“訣竅”的。

你的練習時間，練習方式，練習态度，都從根本上決定着你的書寫水平。

想“敷衍了事”，胡亂寫個三五天就要把字練好，這确實很不現實。

當然，如果把“訣竅”理解為一些合理的技巧方法，那麼能幫助我們更好練習，短期内讓自己的字産生良性變化的方法，那還是有一些的。

下面墨姐就從以下三個方面來“分享”一下。

1、說在前面

2、“西醫療法”

3、“中醫療法”

根據墨姐的“多年”經驗，前來知乎“探訪”練字秘籍的同學，大約可分為兩種。

一種是想系統性的練習，主在求“道”。

這類型的練字人群，大多是對自己筆下的字“忍無可忍”了，想要一口氣根除“毒瘤”，破而重立，讓自己的字能發生根本性的變化。

這些同學大多都做好了長期練字的準備，舍得一身剮，也要把醜字拉下馬。

選擇這一道路，意味着你需要進行長時間的練習、付出，同時還要忍受見效周期長這一弊端。

這似乎與當下普遍存在的急于求成風氣格格不入，妥妥的一股“清流”。但選擇這一道路有好處嗎？肯定有。而且是大大的好處。

當你經過系統性的長期練字，你收獲的、得到的東西，就不僅隻是工整漂亮的字了，還有練字途中的許多經驗感悟，以及心态、認知的變化，潛在自信力的提升。更重要的是，長期練習鍛煉出的控筆能力，可以使你可以随時随地臨寫出自己喜歡的字體，而非拘泥于一種固定的書寫風格。

這是“求道”的優勢。

另外一種，則是短期内的提升，主在求“術”。

這類型的練字通常以 快速掌握 實用 為主，比如墨姐的21天美字…… 呸，不打廣告。

咳咳，下面來解釋一下，何為“實用”？

通俗的說，就是具有實際價值，“撿來就能用”，拿到手裡就能很快幫你解決你當下的難題。

這樣一來，我們可以據此反問自己：我們的字為什麼寫的不好看？

是因為結構不整，是因為書寫不端，是因為沒有章法，是因為缺乏審美。

怎樣實用？很簡單，針對性的幫你了解并快速掌握結字技巧規律，讓我們的字在形态上發生變化，趨近于人們的普遍審美。練習得當、刻苦的話，就可以在短期内就改變我們寫出的字的觀感。

這就是實用。也就是我們上面所講的“求術”。

想必各位同學看到這裡，一定會“怦然心動”，覺得這種練習方式又高效又簡單，何必非要去“求道”呢？

不要着急，有優點自然也會有弱點。

這種“速成”之法，固然會令我們在較短時間内改變自己的字型觀感，但相較而言，過于“死闆”。

我們的中國字，之所以能被活生生寫成“藝術”，就在于其自身的“多變性”。

一個字固然有一個字的标準寫法，但這種寫法是可以被“合理”打破的，借用你的标準，創造新的形态，也正是因此，才産生了古今如此多的書法名家，誕生了如此多“精妙絕倫”的書法作品。

如果我們僅“知其然而不知其所以然”，知道這個字的結字規律，卻不知為何如此，如何合理“求變”，那麼我們自身的認知局限，也僅能停留在“皮毛”階段，寫出的字也隻能是“皮毛”上的好看，久而久之可能連自己都會“生厭”。

講到這裡，“道”與“術”的簡單區别算是講完了。

如何抉擇需要因人而異。但墨姐這裡還是要兼顧一下的，分别來講講兩個不同選擇都有什麼“訣竅”吧~

有的同學可能會覺得奇怪：

不是講寫字嗎？咋忽然蹦出來個“西醫”？

咳咳~各位同學表着急，墨姐在這裡做了個形象的比喻而已。

我們既然要寫好自己的字，必定是因為自己的字存在某些問題，生“病”了。

而西醫講究什麼呢？

頭疼治頭腳疼治腳，吃的就是見效快這碗飯。

這和我們的“求術”之法的本質就異曲同工了。

那麼，在“治療期内”，有哪些“特效藥”呢？

首推“正結構膠囊”。

醜字的毛病千篇一律，美字的優點各有不同。

這千篇一律的毛病，很大程度上是對字的結體規律不熟悉。

很多人可能會有這樣一個困惑，我的字的筆畫寫的也算橫平豎直，為什麼看起來就是這麼“醜”呢？

墨醫生診斷：是因為不懂的結字規律。

其實關于這個規律，墨姐在之前的文章裡面就已經提到過，這裡我們再來進行一個“拾遺”。

這是墨姐整理的《黃自元間架結構九十二法》的結字規律，本“醫生”為大家進行了詳細的分類，可以讓各位同學很直觀的了解到組字規律和技巧。

所謂結字，其實就是筆畫的排列方式，為什麼說筆畫的排列方式很重要呢？

墨姐來放幾張“B超”，大家就明白了。

（1）一字之中，首點居中

（2）中豎對正

（3）撇捺交點為重心線

（4）兩豎中間作為重心線

怎麼樣？是不是很直觀？

同樣的點畫，隻需稍稍變更一下位置，同樣的橫豎，隻要添加一些傾斜角度，呈現出來的觀感立刻就會發生變化。

(1)橫撇相遇時，右下是縱向伸展的筆畫時，橫長撇短。

(2)橫撇相遇時，右下是橫向伸展的筆畫時，橫短撇長。

（3）橫與撇捺相遇時，撇捺作為主筆需伸展。

(4)橫與兒字底相遇時，豎彎鈎伸展。

（5）多橫、多豎、多撇、橫豎交叉時，間距均勻。

同樣的筆畫，隻要換一種搭配方式，整個字看起來就會發生很大變化。

怎麼樣，是不是很“神奇”？

如果我們想要短時間内提高字的表面“顔值”，服用“正結構膠囊”，還是很有療效的。

當然，這個膠囊短期内服用還可以，長期使用的話容易“後勁疲乏”，需要搭配“布局章法片”和“将筆畫練好沖劑”，才能發揮更大作用。

對于“求術”者而言，主要以搭配“布局章法片”為主。

何為“布局章法片”？顧名思義，就是治療成篇書寫時，因為雜亂無序而産生的“辣眼睛”等症狀的“訣竅藥”。

章法的用處有多大？幾張老圖告訴你

下圖可能是很多同學的真實書寫寫照，

是不是有點“刺眼”？

服用了“布局章法片”之後的效果是這樣的：

原理是什麼呢？

是因為我們在橫線上寫字時，最容易出現的問題就是把握不好字的大小與間距。

如果将上邊線比作天，下邊線則是地，在這個空間寫字的時候，我們要做的是“不頂天，去踩地”。

字與上邊線是有距離的，而字要浮在或者是與下邊線觸碰。

那整體是寫多大呢？大約隻占格子的三分之二就可以了，如果每一個都這樣去處理，其實就可以保證字的中心線連起來是在一條線上的，這樣就不會顯得很亂啦~

接着我們來調整字與字的間距，很多人在寫的時候會将字距寫的很擠或是很寬，兩個字之間的距離很不好把控。這該怎麼辦呢？

我們可以利用寫字的筆尖作為參照物，将筆尖放到字的中間，空出一個筆尖的位置，這個距離是比較适中的，還能很輕松的掌握好下一個字的位置，雖然剛開始會慢一些，但是熟能生巧嘛，等練得多了，有了寫字的感覺，就不用這樣啦！

最後我們再來說說這副“将筆畫練好”沖劑。

這副藥本質上是中醫藥制劑，服用周期長，見效較慢，需每天堅持服用，方可藥到病除。

所以墨姐把它歸到“中醫治療”階段。

這副藥該怎麼喝呢？

首先要喝“對”。

什麼意思的，就是“量”要合适。

每天得服用足夠的量，才能産生療效。

而這個量的制定，其實取決于我們自身。

如果你的字已經“病入膏肓”，那就得下猛藥去治，藥量自然就要大。

如果你的字尚且“疾在腠理”，則可以相對減少“藥劑”的使用量。

當然，服用這副“藥”的階段，切忌不要拿“假藥”騙自己，同時也要注意找對“服用方法”，否則很難真正産生“藥效”。

知乎上有位同學給墨姐發了這樣一個問題：

練了一段時間字，可自己的實際書寫并沒有進步，想知道問題出在哪。

下圖是他的日常書寫。

這是他的練字“成果”。

從整體“卷面”來看，這位同學的練習似乎還頗有成效。

但如果仔細看的話，可以發現，裡面還是存在不少問題的。

可以看出來，這位同學有些“貪多”了。

雖然練了很多字，但每個字其實都是“淺嘗遏止”，實際掌握效果并不好。

何以見得？各位同學仔細看就會發現，相同的一個字，每一遍書寫都有較大差别，一個字臨寫出了三種樣子。

這樣的練習，隻能算是數量的機械堆積，并非真正的練字，很難産生成效。

怎樣才算産生成效？以個人所選的字帖為基準，當你臨寫的橫豎撇捺點折彎鈎，能仿出原帖八分相似，或者将一個字寫三遍，每一遍臨寫出的“樣子”差距很小，幾乎“相同”，在抛開字帖之後也能寫出相同效果，那麼可以說，這個字的練習是有效果的。

反之，像上圖當中所示的練習，隻能算是“照貓畫虎”，就像用凹槽字帖去練習一樣，隻是機械的動手，沒有發揮眼與腦的作用，一旦脫離字帖進行實際書寫，自然就“露餡兒”了。

那麼，我們在臨寫階段的時候，有哪些方法呢？

我們以撇畫為例。

要想把這個筆畫寫的美觀漂亮，首先要做的，其實是細緻的觀察。

書寫之前，我們應當注意觀察筆畫的長度、角度、弧度、粗細（輕重）。

書寫時要注意書寫的速度。

長度：相比較于其他撇畫是很長的。角度：向左傾斜弧度：中段有一部分是微彎的粗細：起筆粗，慢慢提筆變細輕重：起筆略重，行筆至收筆的過程中是慢慢變輕

将這個筆畫的細節記在腦中，用筆還原。哪個細節出現了“瓶頸”，就去思考，去想，應該怎樣去寫，怎樣才能寫出帖中效果，為什麼撇要寫成這個樣子？”反複練習，反複思考，加深記憶。

另外，我們在日常書寫時，也盡量以練字時的态度嚴格要求自己，做到筆畫平正，練即學，學即練，時刻練習，不斷複習，如此一來效果才會更好。

好像有些走遠了~

我們再回歸到“中醫治療話題”。

想要系統性的求“道”，有哪些“竅門兒”呢。

負責人的來講，其實沒有什麼竅門兒。

唯一的也是最實用的竅門兒就是多練。

以結果為導向，輔助正确的方法，進行适合自己的練習。

什麼意思呢？

每個人的接受能力與悟性是不同的，再普适的技巧，也會出現不适用的人。所以我們能做的，就是自己找技巧，找适合自己的練習方式與節奏，制定适合自己的練習規劃，以“還原”字帖上的每個字為目标，進行練習。

有同學可能會覺得死闆，覺得單調無趣，覺得這是一種誤導。

為什麼要去還原字帖？這不是在扼殺我們的創造力與想象力嗎？

誠然，想象與創造是推動科學、藝術進步的兩大動力，但古往今來，不論是科學或是藝術，總歸是在熟知了已有體系的基礎上，再去進行改良與創造的。

憑空捏造、憑空想象，導緻的後果大多是管中窺豹，畫地為牢。

故而，我們應當端正心态，不浮躁，不功利，相信努力的力量，相信自己的力量。

最後再補充一點

很多同學其實并不清楚臨帖的意義在哪裡，臨帖的原因是什麼？

不清楚緣由，自然就抓不到重點，容易走彎路，浪費時間。

臨帖的原因是什麼呢？

首先是“長見識”，了解每個筆畫、偏旁字應該怎麼寫，怎樣寫好看。

其次是“取素材”，記住字帖當中的每個字的寫法，吸取這些字的結字規律，做到胸有成字。就好像我們背古詩、背古文一樣，熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。當我們腦中的“素材”積累到一定程度之後，我們在下筆之時便有了選擇的餘地，素材積累的越多，你對“好字”的理解便越深，當我們的理解達到一定程度之後，書寫與創作也就變得簡單了。

最後是“提審美”。每個字都是一副簡單的畫，凝聚着書寫者對于美的理解。我們在練字時，除了下筆練習之外，也可以多看一些古今名家寫出的字，開闊眼界，獲取啟發，提高審美，這對于我們先要長期“修煉”寫字技能的同學，是很有幫助的。

好啦，以上就是本次的回答啦！

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