睡覺到後半夜醒來發覺嘴裡又苦又幹，這種情況應該很多人都出現過。口幹口苦雖然不是什麼大病，但是卻嚴重影響了日常生活，還引發其他疾病，專家講：如果您口幹時間過長得注意了，有可能是幹燥綜合征的症狀，所以及早發現，及早就醫。
中醫角度分析:
中醫認為,肝膽相表裡,口苦屬膽氣上溢,因為膽汁是苦的,所以肝膽火旺易引起口幹、口苦。通俗說就是上火。
口幹口苦，若伴有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便幹結、舌苔薄黃等症，多為肝、膽有熱所緻。
西醫角度分析:
西醫一般視這種情況跟胃火旺有關，和肝膽的問題影響腸胃有關。口幹是飲食、心理及不良生活習慣均可引起，也有的是由疾病引起，例如糖尿病、幹燥綜合征等。
口苦大多數時候雖算不上什麼大病，但是也會給患者帶來很多困擾，最多的時候是影響大家的食欲和胃口。
臨床上能夠引起口苦的病因很多，常見引起口苦的原因：主要是胃腸系統方面的疾病
1
膽囊疾病
口苦常與膽汁的代謝有關，膽熱上蒸所緻。由于膽囊出現疾病，導緻膽汁排洩分泌不暢，如果病人吃的過于油膩辛辣，就會導緻消化不良，夜裡出現口苦。
2
胃腸疾病
如慢性胃炎、消化性潰瘍等，可引起口幹口苦口臭。胃食管反流導緻胃液、胃内容物反流到食管，夜裡也會出現口幹口苦的症狀。
3
肝功能下降
肝功能下降也會導緻消化系統消化不良，表現為容易積食，食欲不佳，脂肪攝入過多，也會出現口苦口幹的問題。
除了以上的腸胃系統疾病，引起口苦的原因還有：
1、生活不規律
生活不規律，睡眠不足，以及打呼噜、張口呼吸、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。部分人肝膽沒有炎症，但食用了過多的辛辣食品，因胃熱産生嘴苦。
2、精神壓力大
心理壓力過大，神經衰弱，經常性的精神緊張導緻身體副交感神經處于興奮狀态，唾液腺分泌減少，導緻口幹，從而有利于厭氧菌生長，并發口臭。
口苦口幹如何改善1、飲食要清淡
避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高蛋白，高脂肪）食物；每天吃250毫克的維他命C。
2、少飲酒多喝水
人體每天會消耗大量的水分，及時補水；用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。
3、适當運動
生活中可以适當進行運動鍛煉，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
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