姐妹們，不知道你們有沒有感覺，很多人隻要過了三十歲之後，皮膚多少都會有逐漸老化，暗沉的現象。
特别是不經意間臉上的變化最大，比如臉上皮膚幹燥緊繃，細紋漸起，粗糙無光澤，讓人措手不及，愛美之心人皆有之 ， 我們可不能任由它發展。
想要養顔，抗衰老皮膚好：
第一、蜂蜜具有抗氧化作用，可以保持皮膚彈性，抑制黑色素形成，促進上皮細胞再生。
第二、胡蘿蔔和胡蘿蔔素可以消除使人體衰老的自由基，所含維生素A.C.B有益于皮膚細膩有光澤。
第三、三文魚含有蝦青素，有很強的抗氧化，對抗自由基，延緩皮膚衰老，并能減少紫外線對皮膚的傷害。
第四、搭配被譽為“深海黃金”的魚子醬護膚品，内含豐富的DHA，魚類蛋白質維他命A.B群等多種礦物質，能有效抵禦老化，緊緻肌膚，構建肌底坑氧力，促進微循環，提升肌膚彈性。
隻要科學合理飲食，少吃辛辣食物，保持充足睡眠，心情愉悅，多運動鍛煉，我相信歲月的痕迹在我們身上一定會慢一些。
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