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清炖石斑魚湯的家常做法

圖文 更新时间:2024-08-09 23:23:37

Hello大家好,今天要給大家分享的是,一道斑魚湯。在制作魚湯的時候,有人喜歡采用鲫魚,有人喜歡用草魚,但是我更喜歡采用斑魚,斑魚中的營養價值,比一般的魚更營養,用來煲魚湯的話更适合不過。在煲魚湯的時候,有4個小要點,今天我就給大家說一說。掌握這幾個點,保證你煲出來的魚湯又濃又香,而且湯汁很白,就像是牛奶一樣。

清炖石斑魚湯的家常做法(廣西小廚教煲斑魚湯)1

1、首先要準備一些斑魚,斑魚和其它魚不一樣的是,表面有很多黏液,味道特别腥。所以宰殺完以後的斑魚,我們要多沖洗幾遍,保證斑魚表面的這些粘液,被完全沖洗掉。斑魚在沖洗之前,還可以先用清水浸泡上一小會,再進行清洗,這樣不僅能去除淤血,還能讓這些黏液被更好的沖洗幹淨。洗幹淨後的斑魚,将其烘幹水分備用。

清炖石斑魚湯的家常做法(廣西小廚教煲斑魚湯)2

2、接着準備幾顆小蔥,把小蔥的蔥白部分,切成段狀,蔥葉切成蔥花備用。然後還要準備适量生姜,将生姜切成片狀備用,大概七八片就可以了。準備好蔥白和姜片以後,起鍋熱油,鍋中加入少許食用油,油溫熱以後,把準備好的蔥白、姜片加入熱油中,将其翻炒上一小會兒,爆出香味後,把清洗幹淨的斑魚,直接加入熱油中。

清炖石斑魚湯的家常做法(廣西小廚教煲斑魚湯)3

3、斑魚入油鍋以後,要記得先加入半勺鹽,然後稍微晃動一下鍋底,讓斑魚在鍋中煎上一小會兒。等魚底部金黃以後,對其進行翻面,将兩面都煎黃以後,把魚攤平在鍋中,不要動它就可以了。采用這個步驟去煎魚,魚肉就不會粘鍋。這個時候我們要采用小火去慢慢的煎魚,保證魚肉兩面,被煎得更酥脆一些。

清炖石斑魚湯的家常做法(廣西小廚教煲斑魚湯)4

4、想要讓熬出來的魚湯更濃,就要記得先用油去煎一下魚,這樣魚湯才會更濃。煎好的魚肉,要往裡面加入少許米酒,去一去腥味。把魚煎好以後,這時我們要往魚肉中,加入适量的水,水一定要采用燒開的沸水,不能采用冷水、溫水。用熱水去沖魚湯,沖出來的湯才會變白,顔色就像是牛奶一樣。這個步驟,是很多人都容易忽略的,一定要做好筆記。

清炖石斑魚湯的家常做法(廣西小廚教煲斑魚湯)5

5、魚湯完全煮沸以後,我們會發現在表面有一層浮沫。這層浮沫要将其弄掉,這樣魚湯會變得更白,看起來才會更有食欲。在煲魚湯的時候,不像煲排骨湯那樣,要采用小火。煲魚湯全程火候一定要大,采用大火煲魚湯,湯才會變得鮮香。在此過程中,如果鍋中湯汁不夠的話,一定要記得加入開水,不能加入冷水。

清炖石斑魚湯的家常做法(廣西小廚教煲斑魚湯)6

6、在煲魚湯的時候,最好把魚湯一次性加夠,否則在後面加入清水的時候,都是有一定影響的。尤其是加入冷水最忌諱,它會讓食材遇冷收縮,那麼裡面的營養物質,就很難再釋放出。開大火煲湯大概10分鐘左右,就能把魚湯煲的又濃、又白,又香,最後撒上适量胡椒粉、蔥花,就可以把煲好的魚湯,出鍋進行食用了。

清炖石斑魚湯的家常做法(廣西小廚教煲斑魚湯)7

煲魚湯時,切記不能加入雞精,否則魚湯容易竄味。中意我,關注我,拜拜!

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