服用鐵劑可以喝果汁嗎?鐵是人體必需的微量元素之一，其作用重大，主要參與血紅蛋白和肌紅蛋白的合成，保證氧氣的輸送和營養成分的儲存鐵還是細胞色素及細胞色素氧化酶的重要組成成分，對呼吸和能量代謝産生重要影響此外，鐵劑還能催化體内氧化還原反應及多種酶類活性，輔助機體完成各項生理功能鐵缺乏以及由此引起的缺鐵性貧血，是我國主要的營養缺乏疾病之一，對妊娠、哺乳期女性和生長發育期兒童造成的影響尤為嚴重，我來為大家科普一下關于服用鐵劑可以喝果汁嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
鐵是人體必需的微量元素之一，其作用重大，主要參與血紅蛋白和肌紅蛋白的合成，保證氧氣的輸送和營養成分的儲存。鐵還是細胞色素及細胞色素氧化酶的重要組成成分，對呼吸和能量代謝産生重要影響。此外，鐵劑還能催化體内氧化還原反應及多種酶類活性，輔助機體完成各項生理功能。鐵缺乏以及由此引起的缺鐵性貧血，是我國主要的營養缺乏疾病之一，對妊娠、哺乳期女性和生長發育期兒童造成的影響尤為嚴重。
臨床上，口服補鐵因其安全、經濟、方便，相比靜脈補鐵更加常用。口服鐵劑主要以二價鐵鹽（Fe2 ）的形式在十二指腸和空腸吸收，一旦其氧化為Fe3 ，吸收利用就會大打折扣。口服補鐵劑主要有硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等“亞鐵”，在弱酸性介質中，上述“亞鐵”最易被吸收。人體腸道的pH值為弱堿性，不利于鐵劑吸收，而維生素C能調節腸道環境的pH值。因此，在口服鐵劑的同時，服用100毫克的維生素C，或半杯橙汁，可以促進鐵的吸收。
口服補鐵時還需要注意：1.若無明顯胃腸道反應，不建議将鐵劑與食物同服；2.應在服用抗酸劑（如碳酸氫鈉）前2小時，或服用抗酸劑後4小時，再服用鐵劑；3.鐵缺乏和輕、中度貧血者以口服鐵劑治療為主，并改善飲食，進食富含鐵的食物如瘦肉、動物内髒等。新鮮水果、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等富含維生素C的食物，可促進鐵更好的吸收。4.對于口服吸收不良、不能耐受口服鐵劑、鐵需求量超過口服鐵能滿足的最大量，或對口服鐵劑依從性不好的患者，應盡早更換為靜脈補鐵。
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