常見心理測評使用指南(一)
心理測評是心理咨詢時常見的工具,能在一定程度上了解當事人的狀态,包括情緒、性格等,但因心理測評在描述時具有相似性,許多人在使用時會出現不同的程度疑惑,例如,評估焦慮情緒的測評有好幾個,那在咨詢時到底要使用哪個呢?彼此之間又有什麼區别嗎?
使用測評要注意的信息
在使用測評時,我們要注意幾個方面的信息:
(1)使用年齡:有一些測評在指導語或使用說明書時,會寫出具體的使用年齡,例如,3歲以下,3-18歲,或18歲以上,那麼,我們在使用時,就必須按照這個規定,有一些測評會在名字上明确的寫出使用年齡,比如,青少年焦慮測評、大學生人際關系測評、幼兒性格評估。大家在使用時,需要注意。
(2)注意測評結果分析:許多心理學量表在測量大緻方向是一緻的,但是在測評分析時會有不同的側重點,例如,同樣是人格測評,《艾森克人格問卷》、《MBTI人格問卷》、《九型人格問卷》,其分析結果的側重點并不同,所以,使用之前你必須清楚需要評估當事人哪方面的信息,在這個基礎上再尋找适合的量表。
一、考試焦慮量表(TAS)
考試焦慮量表(TAS)由美國華盛頓大學心理系的著名臨床心理學家Irwin G. Sarason教授于1978年編制完成,是目前國際上廣泛使用的最著名的考試焦慮量表之一。1999年,我國華南師範大學心理系王才康将此量表譯成中文,并進行了針對大學生群體信效度的檢驗;2008年,中國科學院心理研究所宋飛等人又對此量表進行了中學生群體的信效度檢驗,表明該量表适合在我國使用。
該量表共有37個項目,主要測評考試焦慮的情況,具體包括當事人考試前後的情緒反應、個體對考試的态度和軀體不适等方面。此量表适用于中學生、大學生,至于是否适合小學生,并沒有相關的研究,其測試結果僅為參考。
考試是學生最常面對的事件,面對考試很多學生都會或多或少地産生焦慮,經常會出現考試成績不如平時成績的現象,也會有一系列的軀體表現,如考試時緊張、焦慮、手心冒汗,甚至大腦一片空白等。
考試焦慮是個體對考試過于緊張,擔心自己考試失敗有損自尊而形成的一種高度憂慮的負性情緒,是考試帶來的較為嚴重的心理問題之一。研究顯示,焦慮與成績之間的關系呈倒“U”型,當焦慮水平過高或過低時,成績都呈低水平狀态,而隻有适當的焦慮水平才能取得最好的成績。
長期的考試焦慮容易引起緊張、恐懼、煩躁、抑郁等負性情緒,對人的認知、情感、心理狀态及人格都造成一定損害。
所以,了解學生焦慮水平及成因,并給予及時的幹預與調整,維護學生的心理健康就顯得非常重要。
二、考試焦慮測驗(TAI)
TAI與TAS具有類似性,都是測量考試焦慮,但側重點有所不同。
TAI量表是Liebert等人于1967年提出的,測評内容包含考試焦慮的兩個主要的組成部分,分别是憂慮性和情緒性。
憂慮性,涉及指令性結果的認知;而情緒性,由緊張所引起的自主性神經系統的反應。
憂慮性和情緒性可以認為是在考試情境中所經受的狀态焦慮反應的主要因素,包括緊張、憂慮、神經過敏和自主神經系統的激起。
考試焦慮量表TAI共有20道試題,要求當事人報告他們在考試之前、之中、之後所經曆的怎樣程度的焦慮體驗,并且測定在考試情境中焦慮傾向的個别差異。
考試焦慮高的人傾向于把評定情境認為是對個人的威脅,他們在考試情景中經常是緊張、憂慮、神經過敏和情緒沖動,甚至具有負向的自我中心憂慮認識,這些體驗分散他們的注意,擾亂他們專注于考試。
兩者的區别:
考試焦慮TAS量表和考試焦慮TAI量表,雖然都是測量考試焦慮的工具,但它們基于不同的理論依據:TAS量表認為考試焦慮是人格特征中相對持久穩定的個體差異,因為Sarason把考試焦慮看成是一種個人特質,量表反應出是哪些人比較容易因考試而焦慮,較少把考試焦慮看成和測驗情境有關,簡單來說,就是我們能通過大面積的測評找出哪些人容易(性格)産生考試焦慮;
而TAI認為考試焦慮使人暫時處于被動狀态,當有适當刺激喚醒時,它們便出現,所以,每次考試(測驗情境)都會出現焦慮狀态,所以考試焦慮是因為我們對考試這件事錯誤認知引起。
如果你想了解當事人是否出現軀體、情緒上的問題,選擇TAS量表;如果你認為,當事人對考試可能存在錯誤的認識,那麼你需要選擇TAI量表。
不同量表,側重點不同,需要根據咨詢需求而定。量表可以在探索生涯微信公衆号中尋找:
路徑:探索生涯公衆号-生涯規劃-AI學習規劃-工具。
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