拉肚子食譜兒童? 特殊時期一周食譜（拉肚子）早午餐（10點），我來為大家講解一下關于拉肚子食譜兒童?跟着小編一起來看一看吧!
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特殊時期一周食譜（拉肚子） | ||||
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早午餐（10點） |
午餐（12-1點） |
點心（3-4點） |
晚餐（6-7）點 | |
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Day1 |
熟蘋果泥 |
胡蘿蔔粥 |
熟蘋果泥 |
含鐵米糊 |
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Day2 |
熟蘋果泥 |
白粥 |
熟蘋果泥 |
含鐵米糊 |
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Day3 |
熟蘋果泥 |
蛋黃粥 |
熟蘋果泥 |
胡蘿蔔面 |
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Day4 |
胡蘿蔔湯 |
山藥粥 |
胡蘿蔔湯 |
含鐵米糊 |
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Day5 |
胡蘿蔔湯 |
白粥 |
胡蘿蔔湯 |
含鐵米糊 |
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Day6 |
熟蘋果泥 |
蛋黃粥 |
熟蘋果泥 |
胡蘿蔔面 |
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Day7 |
熟蘋果泥 |
胡蘿蔔粥 |
熟蘋果泥 |
含鐵米糊 |
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做法： | ||||
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1.熟蘋果泥：去皮切塊放水裡煮熟，然後打成泥。蘋果泥纖維較細，對腸道刺激少，含堿質與果膠，有吸附作用，且含有鞣酸，具有收斂作用。 | ||||
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2.胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯，吃胡蘿蔔（胡蘿蔔是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和病毒，是一種良好的止瀉食物）。 | ||||
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注意事項： | ||||
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1.蘋果泥要堅持吃，是有一定效果的。一天2-3次。 | ||||
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2.食物以蒸熟為主，不要用油，不易消化。 | ||||
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3.母乳喂養的繼續，配方奶粉的換成防腹瀉的特殊配方奶。混合喂養的較少配方奶喂養，增加母乳喂養。（摘：鄧玉巧教媽媽喂養） | ||||
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4.溫水服用益生菌2-3天，如果效果不大可以服用蒙脫石。益生菌和蒙脫石是可以一同服用的，間隔半小時即可。蒙脫石需要空腹服用。 | ||||
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5.最好可以帶寶寶去醫院化驗大便，搞清楚腹瀉的原因，例如着涼、食物過敏、秋季腹瀉、或者乳糖不耐受等。聽從醫生的教導，不要擅自用藥。 | ||||
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6.排便多且稀時，要預防脫水，積極補充丢失的水分和電解質。 | ||||
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特别提示：此時需要禁食的食品清單 | ||||
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1.導緻腸脹氣的食物如牛奶、黃豆、綠豆、豆腐、豆芽等，它們富含的粗纖維和蛋白質能引起腸道蠕動加強，加劇腹瀉。 | ||||
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2.肉類等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道内易發酵腐敗，加重腹瀉，故少食。 | ||||
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3.含纖維素和半纖維素的蔬果，如菠蘿、西瓜、白菜、青菜，有促進腸道蠕動作用，會加劇腹瀉。 | ||||
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4.不吃或少吃糖。 | ||||
以上食譜知識建議，需要根據孩子體質和健康狀況和疾病曆史不同而不同，本人不負擔任何法律責任
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