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飯店吃什麼菜最有營養

生活 更新时间:2024-12-19 13:11:12

一到夏天,很多朋友就愛到飯店去吃飯。

一個是因為天氣炎熱實在不想在家大費周章,另外的話飯店的飯菜做的飯味兒好吃,有時候在家不愛吃的飯菜到飯點反而能多吃幾口。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)1

不過,很多人都覺得飯店有很多飯菜不幹淨,到了飯店實在不知道去點哪一道。其實飯店幹淨的飯菜還是有很多可以點的,不過有一定的技巧和方法。

今天,筆者就給大家來分享一下飯店最幹淨的7道菜都有哪些?這幾道菜到了飯店可以放心地去點,而且飯店的廚師們自己也很喜歡吃,早點知道早受益。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)2

1、涼拌蓮藕

涼拌蓮藕是很多人都喜歡吃的一道菜,也是夏季飯店裡點擊率最高的一道菜,可以說它也是飯店裡最幹淨的一道菜了。

涼拌蓮藕在制作的時候,會把藕皮削掉,切成藕片以後一定要經過涼水浸泡,然後開水焯水,在焯水和浸泡過程還要放置白醋,這樣也讓蓮藕達到了一個消毒的目的。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)3

最關鍵的是,涼拌蓮藕一般都是當天現吃現做,不會像其他菜品能夠放置過夜,因為蓮藕放置時間過長會變色,一眼就能看得出來。所以去飯店點菜的話,可以點上涼拌蓮藕幹淨衛生。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)4

2、醋溜土豆絲

醋溜土豆絲是最家常的一道菜,很多家人到了飯店都喜歡點上一份醋溜土豆絲。它清脆好吃,便宜實惠,而且特别的爽口,配上一碗大米,又好吃又下飯。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)5

最關鍵的是,醋溜土豆絲切成細絲後現在水裡浸泡,能夠防止氧化變黑爆炒醋溜土豆絲也不會添加太多的調料,做法簡單上菜快,因為太多的調料反而會讓土豆絲的味道變的奇怪不好吃。可以說這也是飯店裡最幹淨的7道菜中的其中一道了。所以去飯店的話,可以把醋溜土豆絲畫進必吃系列裡。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)6

3、幹煸豆角

幹煸豆角是飯店裡一道非常好吃的下酒菜,也是很多老酒鬼最愛點的一道菜。幹煸豆角外焦裡嫩,口感鮮香,吃的時候再夾上一塊菜裡配的辣椒,越嚼越香。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)7

最關鍵的是,幹煸豆角是經過高溫的過油幹煸出來的,能夠起到一定的殺菌效果。而且豆角也是經過水的浸泡,已經摘洗好的豆角泡過水後蟲子也會跑出來,再加上高溫幹煸和辣椒的搭配,是一道到飯店可以放心點的下酒菜。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)8

4、燒肥腸

燒肥腸是一道口感非常獨特的家常菜,很多人都特别愛吃,但是卻常常會懷疑它不幹淨。事實上,敢把燒肥腸挂到菜譜上的老闆,絕對是有一定的實力的。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)9

最關鍵的是,肥腸一定要經過多次清洗,洗不淨的話做出來的成品菜就會有一種臭味,讓人感覺非常難吃。而老闆在做的時候也會洗得特别認真,否則做出來味道不對,那就是砸自己的牌子了。所以這道菜在飯店的菜譜上能看到的盡管放心點。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)10

5、小蔥拌豆腐

俗話說:小蔥拌豆腐,一清二白。這足以說明這道的簡單幹淨衛生了。小蔥拌豆腐雖然做法簡單,但是口感好吃,清香飄逸,細嫩爽口。

飯店吃什麼菜最有營養(飯店最幹淨的7道菜)11

最關鍵的是,小蔥拌豆腐食材簡單,做法也簡單,因豆腐的顔色嫩白,豆味明顯,做好的成品菜豆腐和小蔥新不新鮮一眼就能看出來,所以這道菜也是飯店裡特别幹淨的菜。

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6、炸花生米

炸花生米,是一道去飯店必點的“硬菜”,價格便宜,簡單好吃,幹淨清爽。尤其是對于愛喝酒的家人來說花生米就是下酒菜的“靈魂”。像我平常上飯店吃飯這個菜就經常點,配上酒,我能叨一下午。

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最關鍵的是,花生米在油炸的過程中油溫一般能達到150度,細菌已經基本被殺死,炸好後再倒入一小口酒激發香味,能夠讓花生米更加香脆。所以,油炸花生米也是飯店最幹淨的7道菜中的一道菜。

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7、清蒸魚

愛去飯店吃葷菜又怕不幹淨的家人,這個清蒸魚可以放心點。清蒸魚的營養豐富,口感清淡,制作的時候一般飯店都是用活魚。喜歡吃肉的家人别忘了這道菜。

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最重要的是,清蒸魚除了是用鮮活的魚,在處理的時候飯店都會特别小心。因為清蒸的魚如果沒有清理幹淨,腥味就會特别濃重,蒸好後從飄出來的味道上就能聞出來,所以到飯店點菜,清蒸魚也是一道必點的菜品。

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其實,想吃到幹淨衛生的飯菜的話還是自己在家自己做得最放心。不過,平常偶爾想解饞或者有事的時候,想去飯店吃飯就一定要記住這7道菜,幹淨衛生,好吃便宜。咱們喜歡的朋友點個關注,收藏一下文章,去飯店吃飯的時候可以用得上。

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