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人際交往中的首因效應

生活更新时间:2025-01-24 01:22:14

人際交往中的首因效應（如何巧妙的在人際關系中運用）1

心理學中有許多有趣的現象。

例如，初識時，人們總是潛意識的對面容姣好的女性心存善意，而對長相兇惡的男性保持戒備。

我們把這種在别人心中形成的第一印象帶來的影響，稱之為“首因效應”。

而這種“先入為主”的第一印象是極為牢固的，極大程度的影響了人們後續交往的人際關系的好壞
首因效應是如何産生的呢？
從我們出生那一刻起，我們就開始用眼睛去看，用耳朵去聽，用心去感受這個世界，開始慢慢建立自己的認知。随着年紀的長大，環境的影響以及經驗的積累，便開始建立起了更為完善的人際知覺。

而這個時候，當我們再次遇到一個陌生人的時候，我們會習慣性的調用自己認知中已有的一些模型來對比歸類。

例如，穿着白大褂帶着口罩的人，我們大多數第一反應是：他這極有可能是一位醫生。這樣的判斷方式是較為省事高效的，而我們人則大多數都形成并接納了這樣的“費力最小原則”。
應該如何讓首因效應為我們的人際關系助力呢？
以下兩點建議可以為大家所參考：

1.與人交往，學會正确運用“首因效應”

在與人初識的時候，我們首次見面的着裝，妝容和禮節都是嚴重影響對方對我們的第一印象的。我們可以先将對方考慮為一般的大衆，因此，衣服服飾以及禮節方面都益考慮在大衆所能接受的範疇。

此外，初次見面相識不應過分“自我暴露”，談論過多的個人觀點與看法，讓人産生距離感和排斥感。

2.規避“費力最小原則”，學會合理判斷“首因效應”

同樣的，當我們第一次認識一個人的時候，我們要充分的考慮和理解這個人很有可能是沒有做到良好的準備，在我們面前所展現的也難免都是有限的。

因此，我們在初次見面後如果對一個人有好的積極評價是可以保留的，但如若是消極負面的評價則應暫時保留，等待進一步交往了解後再下定義。

總的來說，就是争取最大化“首因效應”的積極作用，規避其産生消極負面的影響。
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