導語：我們在平時吃的都是五谷雜糧，這難免就會在我們身上出現各種各樣的疾病，随着現在的食物種類越來越多樣化，各種新型的疾病更是随之爆發，尤其是像癌症這種疾病，通常都會被人稱之為“絕症”，以此就能看出癌症的嚴重性。

當癌症早期出現時，帶給身體的症狀非常不明顯，就如同普通的感冒發燒一樣，直到患癌程度越來越重，各種各樣的症狀才會随之爆發。

由于在身邊出現了很多被疾病折磨的例子，人們漸漸明白了養生的重要性，如果一直不顧及自己的身體健康，那麼可能下一個患病的就是自己。

慢慢的人們都養成了定期體檢的好習慣，通過定期體檢可以更早地發現在身體當中潛伏的疾病，可以對自身的健康帶來一種很大的保障。

最近幾年，人們體檢時被查出體内有結節的情況時有發生，如乳腺結節、肺結節、甲狀腺結節等等，由于多數人并不了解結節屬于一種什麼病，所以當被查出體内有結節時一般都會大驚失措，覺得自己是得了一種癌症。

其實體内患有結節，并沒有大家想得那麼嚴重，而且被查出來的結節80%以上都屬于良性，這種結節基本不會對自身健康造成影響，沒有必要為之驚慌，隻要配合醫生治療，相信過不了多久就能恢複。

1. 體内有結節的人數不是突然升高，主要是由于以前人們有了結節以後并不能被發現，現在的醫學水平非常先進，再加上人們都有體檢的意識，這才給人帶來一種結節患者越來越多的假象。
2. 日常飲食是誘發體内結節的一個主要原因，如果在平時的飲食習慣不好，經常吃辛辣刺激的食物，随着時間流逝，可能會長出結節。
3. 或與現在的空氣污染比較嚴重有關，有些地區大型工廠較多，再加上汽車尾氣以及裝修材料一方面，都可能會造成體内出現結節。

體内有了結節以後，除了要遵循醫囑以外，還必須要改變日常的飲食。

1、有激素的食物

人的身體裡有一定的激素水平，很多注重養生的人為了補充激素，通常都會吃一些含有激素的食物或帶有激素的保健品，不過這種養生方式卻不适合體内患有結節的人。

進入人體當中激素，除了能夠給身體各個部分器官帶來營養物質以外，激素還可作為結節的一種營養品，在平時吃了一些含有激素的食物以後，就如同給結節補充的營養，維持結節繼續生長。

建議大家在平時不要随便吃保健品，抛開保健品吃多了不利于身體健康不說，在現在市面上存在的保健品大多都是三無産品，這些保健品吃了以後不僅沒好處，反而還會影響人體健康。

2、熱性食物

在平時常見的熱性食物有很多，如韭菜、花椒、大蒜、大蔥、辣椒等等。

這些食物進入人體後都會帶來很大的刺激性，這種刺激會不斷導緻結節繼續生長，所以患有結節的人一定及時避開熱性食物。

3、酒

我國的酒文化流傳至今，已經成為了當代人消遣的主要方式，不過長期喝酒對身體的健康沒有好處，尤其是會傷害人體的肝髒，導緻各類肝髒疾病爆發，如酒精肝、脂肪肝、肝癌等。

除此之外，喝酒還會刺激人體的其他器官，如血管、腎髒、腸胃，同時也會給體内的結節帶來一定的刺激，造成結節持續生長，所以有結節的人并不适合喝酒，必須要做到滴酒不沾。

4、高碘食品

我們的身體需要碘進行供應，這是一種人體必需的營養物質，對人體适當補充可以帶來一定的養生效果，讓身體變得更為健康。

當體内的碘含量超過一定的水平時，多餘的碘含量就會開始給結節補充營養，造成結節持續性生長，所以患有結節的人并不适合給身體補充碘含量。

高碘食品比如海藻、紫菜、海帶等等，建議結節患者及時避開。

5、高膽固醇食物

常見的高膽固醇食物有蛋黃、動物内髒等等，人體當中的膽固醇水平超高，除了會影響血壓、血脂以外，多餘的膽固醇還可作為結節的一種營養品，吃多了會導緻結節持續性生長，所以不建議患有結節的人吃。

溫馨提示：

結節患者一定要在平時改變飲食習慣，在飲食方面多以清淡為主，不吃高糖、高油、高鹽的食物，同時要做到多喝水多運動，堅持下來可以給結節起到一種輔助治療的作用。

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