臨近年關,大魚大肉的日子即将來臨,為了避免我們的腸道負擔過重,肉肉也跟着長起來,這幾款清腸茶一定要在過年的時候備好!!
1.黑苦荞 枸杞
功效:養肝明目,益氣活血,排毒通便
适合人群:電腦族,上班族,久坐人群
2.黑苦荞 荷葉
功效:清熱減肥,控制食欲,刮油降火
适合人群:食物油膩導緻身體偏胖的人
3.黑苦荞 菊花
功效:清熱明目,排毒消炎,胃腸蠕動
适合人群:吃過多油膩刺激食物導緻上火的人
4.黑苦荞 黃芪
功效:養胃補氣,防治三高,強身提神
适合人群:胃部不适(但不是胃寒)的人,以及有三高征兆的人
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