荔枝不能跟什麼一起吃?荔枝不能和黃瓜、動物肝髒、牛奶、胡蘿蔔等一起吃,否則可能影響食物營養價值,引起不适症狀,今天小編就來說說關于荔枝不能跟什麼一起吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!
荔枝不能和黃瓜、動物肝髒、牛奶、胡蘿蔔等一起吃,否則可能影響食物營養價值,引起不适症狀。
荔枝不能和黃瓜一起吃,因為荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C的分解酶,如果兩者同時食用的話,荔枝中的VC就會遭到破壞,失去原有的營養價值。
另外荔枝和動物的肝髒是不能同吃的,因為動物的肝髒富含銅、鐵等離子,這些離子可以使荔枝中的維生素C氧化,使兩者的營養價值都降低。
另外荔枝不能和牛奶一起吃,因為牛奶有豐富的蛋白質,如果和荔枝同吃的話,會使胃中的蛋白質凝結成塊,影響吸收,降低牛奶的營養價值,個别體質吃多了以後,還會引起腹瀉。
另外荔枝和胡蘿蔔不能同吃,因為胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質,這種物質可以破壞荔枝中的維生素C,而且降低它原有的營養價值。
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