注意，這篇文章讨論的并不是已經驗證的科學，而隻是一些讨論。
什麼是“ego death（自我死亡）”，它如何在日常生活中實際地表現出來？
不是我自己的觀點，但在我看來說得很好： 怎麼說呢。。。事實證明，自我是虛構的。
我的意思是，人存在于這樣一種意義上，有一個身體，身體裡有一個大腦，整個大腦都有電化學脈沖，這（顯然）都是真實的。
但這個“你”的角色，并沒有太多意義。 你不存在于你的身體之外，你不存在于你的身體之内，你的身體也不存在于你的宇宙之外。
看到你前面的桌子了嗎？ 不，你沒有。 你“假裝”看到了一張由你大腦“做出”的“假”桌子。 這并不一定意味着沒有桌子，或者沒有大腦。 但這确實意味着你對自己之外的事物沒有直接的體驗。。。你隻會體驗到你大腦呈現給你的東西的虛構的、漫畫出的版本。
這就是為什麼，比如說，視覺錯覺會起作用。 它們（視覺錯覺）給人提供了一個現實，而人的大腦并沒有很好地進化到可以虛構（腦補）出它們。
所以你腦子裡的聲音來自你的大腦。 你面前的桌子來自你的大腦。 外面的天空也全在你的腦海裡。
你從來沒有“向外看”過；在各個方向上，你其實隻能看到你的頭腦内（的思想）。
觀察者，觀察本身，被觀察者都是由相同的東西組成的，都是相同的東西。
你與你的房間或你聽的音樂其實沒什麼區别，你頭腦中的聲音和你對童年的記憶不會比你坐的椅子少什麼材料。
你不是從你的宇宙中分離出來的，你是你的宇宙，自我，“我”，你的分離身份感是那個宇宙虛構出來的。 但這隻是煙霧和鏡子，光線造成的把戲。
自我死亡是一種直接的，立即的，絕對的體驗，你自己的不存在（本無），你自己與你整個宇宙的共同物質性。
上面說得有道理嗎？ 不，當然并不一定了。
這其實不是可以在短短一篇文章内交流清楚的東西。
我發誓我的腦袋在讀到（上面這些東西）的第三段開始就暈了。
我很高興我不是唯一一個（看不明白的）。
我讀了這篇文章一無所獲，并且讀到這些我居然有些害怕。
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